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[Falta de Pesquisa]Suplementação Para Definição

Por Randhson
Em Lixeira

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Postado

Oi, gostaria de uma indicação se suplementos para tomar para obter uma definição sem perda de massa magra.

hoje estou tomando shake pós treino de whey + creatina + Dextrose.

estava pensando em juntar L-Carnitina para ajudar a queimar mais gordura. o que acham ?

Postado

Suplementos para definir sem perder massa magra: isso não existe. Caso alguém inventasse isto, ficaria bilionário da noite para o dia. Sugiro que você pesquise aqui no forum sobre bulking/cutting, nutrição e treinos na fase de cutting.

Se não posso ser o melhor, vou ser o maior, se não posso ser o maior, vou ser o mais forte,se não posso vencer, vou morrer tentando.

Meu Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153404-diario-de-um-ex-gordinho-de-35-anos/

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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