Bom é o seguinte, há umas duas semanas atrás meu cotovelo começou estalar quando eu esticava o braço e hoje resolvi ir ao medico porque tava estalano muito, ele deu uma olhada rapida, pois a mão no cotovelo e pediu pra mecher o braço e disse que o tendão tava passano por cima do otite (não sei o nome certo mas acho que foi isso que ele disse) então ele me pediu pra tirar raio-x e ultra-som se precisar, amanha vou tirar o raio-x e talvez depois o ultra-som se não servir só o raio-x, VOCÊS TEM UMA IDEIA SE ISSO É GRAVE? QUANTO TEMPO DEMORA PRA CURAR? COMO É O TRATAMENTO? SERÁ QUE VOU TER QUE FICAR AFASTADO DA ACADEMIA? eu era muito magro quando entrei e faço a 5 meses agora que to começando a ficar com um corpo legal e não quero voltar pra estaca 0. Se for o que ele diz de o tendão estar passando emcima do otite( acho que foi esse o nome) tem q fazer cirurgia ou é coisa boba que resolve rapido? alguem ja teve isso?

o meu tbm estrala quando faço o aquecimento fazendo flexão depois ele para de estalar

gente n sei mecher nisso aqui ainda mas vou falar, treino a 7 meses e nos ultimos dois meses senti uns estralos ao fazer exercicios (triceps, peito, ombro) tudo q estica o braço, ultimamente tou sentindo umas pontadas de dor, n er muito mas incomoda, e os estralos nao sao alto, mas sinto alguma coisa sair do canto em baixo do triceps só em esticar o braço mesmo sem fazer força, alguem ja teve isso? ou sabe se tem cura

O que é a osteocondrite dissecante do cotovelo? 
 

É uma doença em que os fragmentos do osso ou da cartilagem do cotovelo se soltam e flutuam pela articulação. A cartilagem é um tecido duro e suave que acolchoa a superfície das articulações. 

As lascas de osso comumente vêm do osso do úmero (braço). 

Como ocorre?

Normalmente ocorre após um movimento que envolva força e sobrecarga na articulação do cotovelo. Esse problema é muito comum em atletas que praticam ginástica olímpica e esportes com arremesso.

 

Quais são os sintomas?

Dor ao movimentar o cotovelo. O cotovelo pode estalar ou travar e alguns pacientes relatam sentir as lascas dentro da articulação.
Pode haver edema e o movimento de extens ão do braço pode ficar limitada.

 

Como é diagnosticada?

O médico examinará o cotovelo e revisará os sintomas. Ele poderá pedir um raio-x, que, pode mostrar fragmentos ósseos ou uma anormalidade na superfície da articulação.

Como é tratada?

O tratamento inclui:

• Repouso para o ombro até que os sintomas desapareçam, podendo durar semanas.

• Aplicar compressas de gelo sobre o cotovelo, por 8 minutos seguidos de 3 minutos de pausa. Esse ciclo deve ser repetido até completar 20 ou 30 minutos, a cada 3 a 4 horas, por 2 a 3 dias ou até que a dor e o inchaço desapareçam.

• O médico poderá receitar antiinflamatórios ou analgésicos.

• Pequenas lascas ósseas que não afetem o movimento do cotovelo e não causem maiores dores, não precisam ser removidas. A cirurgia remove grandes lascas ósseas.
 

Quando retornar ao esporte ou à atividade?

O objetivo da reabilitação é que o retorno do paciente ao esporte ou à atividade aconteça o mais breve e seguramente possível. O retorno precoce poderá agravar a lesão, o que pode levar a um dano permanente.

Todos se recuperam de lesões em velocidades diferentes e, por isso, para retornar ao esporte ou à atividade, não existe um tempo exato, mas quanto antes o médico for consultado, melhor.

Para retornar, seguramente, ao esporte ou à atividade é necessário:

• Poder empunhar a raquete de tênis, taco de basebol, taco de golfe ou trabalhar no teclado do computador, sem sentir dor no cotovelo.

• Na ginástica e em lutas marciais, é importante conseguir suportar o próprio peso com o cotovelo lesionado, sem sentir dor.

• Não haver inchaço em volta do cotovelo lesionado e que a força esteja normal, comparada à do cotovelo não lesionado.

• Ter total amplitude de movimento do cotovelo.

 

Como evitá-la?

Ela normalmente ocorre por traumas ao cotovelo, que não são previsíveis.

 

Fonte:https://www.clinicadeckers.com.br/html/orientacoes/ortopedia/057_osteocondrite_cotovelo.html