Tá foda de escolher galera.

300g de creatina, usando 5g por dia, iria durar 60 meses.

Meu whey tá acabando, e eu iria comprar um da Max, 98 reais 900g.

Queria saber a opnião de vocês, qual é mais vantajoso?

Se a creatina realmente durar 60 MESES, acho mais vantagem comprar ela..

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Tira o whey compra frango e add creatina

PS: Nao é 60meses e sim 60 dias.

Me passa ai onde tu vai compra essa creatina, muito boa ela dura 60 meses

Comida

kkkk, que mancada minha. 60 dias.

Frango tá foda.. ta indo 3 - 4 peito de frango aqui por semana .. Eu compro o peito com osso, dessoso e faço os files.

Dica de sempre, vai de Growth! leva os 2 a R$98 =)

Proteína você consegue na alimentação.

Creatina já é mais difícil.

Estava lendo uns estudos e é engraçado como a dosagem feita em pesquisas é altíssima perto do recomendado.

É que tá foda galera, whey tá quebrando um galho fudido..

Vi aqui no site da growth, 100 reais 600g de creatina da ON, TOP DEMAIS!