Nova Dieta Bulk!

[TheHN 301]

eu tomo leite na ceia,nao vejo problema nenhum quanto a isso

Pois eh,mas ouvi comentarios que lactose na ceia não é legal.Não sei se é verdade

..

[Faabs 3771]

Pois eh,mas ouvi comentarios que lactose na ceia não é legal.Não sei se é verdade

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é também ja ouvi isso..mas por enquanto eu nao tive nenhum problema,até porque eu nao mando todo dia,só de vez em quando..

[TheHN 301]

No meu caso eu tomaria 1x ou 2x no maximo na semana.

Ah mas é proteína neh,vamos ver se alguém ajuda agente hauaha

[Faabs 3771]

No meu caso eu tomaria 1x ou 2x no maximo na semana.

Ah mas é proteína neh,vamos ver se alguém ajuda agente hauaha

dauihdiauhduiahduiadh

mas a sua ceia ja ta boa,eu mando ovo na ceia tbm,só que mando as vezes 2 claras e 1 inteiro,junto com azeite

[TheHN 301]

No meu caso ficaria 3 dias ovos,2 dias atum,2 dias leite e as vezes um queijo minas

[Faabs 3771]

ou da pra mandar um queijo cottage tbm

[TheHN 301]

Odeio ahuahauh

[Frango Sempre Evoluindo 5]

Ta boa, sem frescura.

Não precisa tirar o feijão não.