symptom 2 Postado Fevereiro 5, 2014 às 00:44 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2014 às 00:44 PRA MIM o terra é tão fundamental quando a barra fixa.. é o segundo exercicio que mais gosto de fazer (primeiro sempre será o agacho).. mas aí vai do seu gosto e disponibilidade.. tem academia q não rola fazer terra (as smart fits da vida).. se quiser tirar fique a vontade Se for trocar no peito tira o cross e coloca inclinado.. supino reto e crucifixo eu não mexeria Blz, mas tiraria o terra e nao colocaria nenhum? Atualmente meu peito ombro e triceps eh Supino reto Supino inclinado Crucifixo reto Desenvolvimento Elevacao lateral Paralelas Testa Sent from my iPad using Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora