Mateus Alls 0 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:24 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 01:24 Bom galera quando fiz 15 anos fui ajudar meu pai a construir uma casa (servente) bom trampava das 6:00 até as 17:00 tinha dia que ia mais tarde, bom so ficava no pc antes. Ae quando chegava em casa tomava um banho e dormi la pelas 20:00 chegava quebrado msm trampei com ele uns 20 dia dae parei, ae dps disso so estudei, jogava futebol de boa na escola so isso de atividade fisica o resto ficava no pc... bom seguinte entrei na academia uns 8 meses depois ae todo mundo falava que ia acorda quebrado porem nunca senti dor a nao ser no meu primeiro treino de perna(nao aguentei anda direito por uns 2 dia) mais so no primeiro apesar de pegar pesado em todos treino a 3 meses so senti dor 1 vez... nao entendo isso O.o sera que tenho resistência ou sei la oq? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:26 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 01:26 Qualquer coisa, pega um martelo e bate onde vc quer sentir dor, as vezes ajuda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:39 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 01:39 Na minha primeira semana , eu nao conseguia nem se quer levantava o braço doía tudo e nem andava direito tbm, abdomem tbm mt dolorido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus Alls 0 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 01:40 entao vei so senti dor nas penas 1 vez e nunca mais senti dor em nada so no meio do treino msm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Janeiro 27, 2014 às 01:51 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 01:51 Qualquer coisa, pega um martelo e bate onde vc quer sentir dor, as vezes ajuda! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Janeiro 27, 2014 às 02:00 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 02:00 vei ate hoje ainda sinto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Janeiro 27, 2014 às 11:05 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 11:05 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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