bartz Postado Janeiro 16, 2014 às 13:22 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:22 bom galera gostaria de saber se eu posso tomar hipercalórico pela manhã quando eu acordar e 30 mim antes de ir malhar?
pedrinho91 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:25 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:25 Pode dar problema no fígado, eu não tomaria... Até parece, pode tomar! kkkk Galactus reagiu a isso 1
HULQUI Postado Janeiro 16, 2014 às 13:26 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:26 Eu acordo 6:00... e mando meu hipercaseiro com leite... as 7:00 to treinando, uma hora antes. Pra mim é perfeito, treino super bem. Agora em apenas 30 mins, você vai ter que testar... ver se não vai se sentir meio cheio durante o treino, ou soluçando ou arrotando e tals... tem que testar pra ver.
Davihpx123 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:29 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:29 numa pesquisa de harvard , pelo aluno , ratosvieed atrovisk , foi constatado que faz da problema no figado , como disse o pedro paulo pedrinho91 reagiu a isso 1
HULQUI Postado Janeiro 16, 2014 às 13:30 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:30 numa pesquisa de harvard , pelo aluno , ratosvieed atrovisk , foi constatado que faz da problema no figado , como disse o pedro paulo Os caras zuam depois é capaz do parceiro acreditar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
bartz Postado Janeiro 16, 2014 às 13:35 Autor Postado Janeiro 16, 2014 às 13:35 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, é serio gente gostaria de saber se posso tomar ao acordar e 30min ou 1 hora antes de ir malhar?
HULQUI Postado Janeiro 16, 2014 às 13:37 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:37 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, é serio gente gostaria de saber se posso tomar ao acordar e 30min ou 1 hora antes de ir malhar? Experimente cara! Tem gente que gosta de tomar 1 hora antes... outros meia hora... outros 1:30 antes... outros INTRA treino... vai do teu organismo! Eu me sinto BEM pra treinar tomando 1 hora antes... se tomo 30 ou 40 mins antes, fico arrotando e soluçando durante o treino, não curto isso. Mas isso vai de cada um!
xSalada Postado Janeiro 16, 2014 às 13:46 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:46 Poder até pode, só não espere um aumento muscular igual os vendedores falam, só o Hiper não vai fazer nada, agora, se a Dieta e treino tiver certinho, ai sim
bartz Postado Janeiro 16, 2014 às 13:54 Autor Postado Janeiro 16, 2014 às 13:54 eu almoço janto bem tomo café da tarde tudo direitinho. então pela manhã quando eu acordar e antes de ir malhar só queria saber isso mesmo já que pode vou fazer isso!
xSalada Postado Janeiro 16, 2014 às 13:56 Postado Janeiro 16, 2014 às 13:56 Ok.... Se tiver tempo leia a Área de nutrição sobre como montar uma Dieta bartz reagiu a isso 1
bartz Postado Janeiro 16, 2014 às 14:07 Autor Postado Janeiro 16, 2014 às 14:07 pode deixar eu leio sim, tipo to perguntando pq tem gente que falar que é necessário tomar após o treino isso é verdade?
manoarroz Postado Janeiro 16, 2014 às 14:10 Postado Janeiro 16, 2014 às 14:10 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, é serio gente gostaria de saber se posso tomar ao acordar e 30min ou 1 hora antes de ir malhar? bom isso pode gerar serios problemas no figado... eu nao arriscaria, seria muita imprudencia da minha parte
bartz Postado Janeiro 16, 2014 às 14:15 Autor Postado Janeiro 16, 2014 às 14:15 da problema mesmo mano ou você ta zoando?
GoldenMedal Postado Janeiro 16, 2014 às 14:44 Postado Janeiro 16, 2014 às 14:44 da problema mesmo mano ou você ta zoando? Claro que nao ne cara, hiper é grosseiramente carboidrato proteina e um pouco de gordura, so isso. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
bartz Postado Janeiro 16, 2014 às 15:05 Autor Postado Janeiro 16, 2014 às 15:05 (editado) então tá, muito obrigado a todos que me ajudaram. Editado Janeiro 16, 2014 às 15:05 por bartz
Supermoderador busarello Postado Janeiro 16, 2014 às 15:29 Supermoderador Postado Janeiro 16, 2014 às 15:29 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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