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16 Anos - 4 Messes E Meio De Treino

Por American Pitbull
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Tirei a foto aqui pra ver e resolvi postar ,não achei nenhuma foto antiga

não é nenhuma evolução foda, to postando mais por posta mesmo kkkkk pra galera do forum saber quem vos escreve

nunca segui nenhuma dieta certa, apenas procuro comer direito

quanto estagnar, começou com a dieta

IMG_2877.PNG?1388897584

+- 170cm

+- 70kg

35,5 braço

55 perna , medindo no meio

alguem poderia chutar meu bf por essa foto? quando alguem pergunta eu falo que é uns 12% ta certo?

K

Postado

Começou com quantos cm de bíceps? Lembra?

Btw, bom shape já.

Postado

n eh querer criticar mas vc n tem 35 de braco nao vei... eu tenho sua altura e tenho 35 tb e aparenta ser bem maior

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado
  • Autor

n eh querer criticar mas vc n tem 35 de braco nao vei... eu tenho sua altura e tenho 35 tb e aparenta ser bem maior

A mano agora eu fiquei bravo ashuasuhsauh

#partiu tirar foto com a fita

35_5.jpg?1388970587

Ta +- 1,70 so pra arredonda

faz tempo que n me meço mais ja deve tar quase 175, e não acho que isso chega a mudar a proporção

mada uma sua ai man

O braço foi medido frio?

Shape bolado :D

sim ,domingo de madrugada kkkkkkkk

Editado por American Pitbull (veja o histórico de edições)

K

Postado

A mano agora eu fiquei bravo ashuasuhsauh

#partiu tirar foto com a fita

35_5.jpg?1388970587

Ta +- 1,70 so pra arredonda

faz tempo que n me meço mais ja deve tar quase 175, e não acho que isso chega a mudar a proporção

mada uma sua ai man

pior q tem msm aheauehu, vo te manda por mp

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

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