Gabriel Gourito 1 Postado Dezembro 28, 2013 às 14:54 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2013 às 14:54 Treino ha mais ou menos 1 ano e meio. Ganhei bastante nos primeiros meses, porque é mais fácil é claro, uns 14 quilos de massa,só com suplemento e alimentação. Mas agora to parado de tudo. Não tenho ganho quase nada faz uns 6 meses. Um amigo meu que é personal e treina há muitos anos, me falou do Alpha -One, Um PH mais forte que o M- Drol, que se aliado a uma boa alimentação, treino e suplementação, dá resultados monstruosos segundo ele. Quase não se acha relatos sobre ele. O pouco que achei a respeito diz que ele é bom para ganho de massa bruta. Para mim que estou em bulking, acho q seria o ideal. Quanto a proteção ele me indicou bastante coisa: *Não vou especificar dosagem15 dias antes SimilarinaDurante TribullusPós- ciclo Recycle Organshield (Algo assim rs) Segundo ele, esses todos são necessários para não perder os ganhos após o ciclo. Aliado a isso ele me "receitou": Carnivor Caseína Dextrose BCAA Glutamina Alguém conhece mais a respeito desse PH? Algum relato? Alguma opinião sobre a suplementação? O que tiverem a me dizer, a favor ou contra, será bem vindo!! Obrigado Desculpem erros, sou novo aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Crizz 2 Postado Dezembro 28, 2013 às 15:29 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2013 às 15:29 (editado) Cara quantos anos vc tem? Quais suas medidas? -Se não esta crescendo alguma coisa vc esta fazendo de errado. -Usar a similarina antes é opcional. -Tribulus durante? Não vejo efetividade nem uma dele durante, o ideal seria usá-lo no final para ter um leve aumento na libido caso ela esteja baixa. Tome chá de boldo e suco de abacaxi durante o ciclo. -Pós ciclo: recycle (lixo), Organ (lixo. Use apenas Tamoxfino no pós ciclo 40mg/40mg/20mg/20mg Guarde suple pra tpc tbm !! Use creatina na tpc. Tenha certeza do que vc esta fazendo realmente esse PH pode ser bastante perigoso a saúde abraçs Editado Dezembro 28, 2013 às 15:30 por Crizz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
William Eduardo 29 Postado Dezembro 28, 2013 às 16:58 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2013 às 16:58 Cara quantos anos vc tem? Quais suas medidas? -Se não esta crescendo alguma coisa vc esta fazendo de errado. -Usar a similarina antes é opcional. -Tribulus durante? Não vejo efetividade nem uma dele durante, o ideal seria usá-lo no final para ter um leve aumento na libido caso ela esteja baixa. Tome chá de boldo e suco de abacaxi durante o ciclo. -Pós ciclo: recycle (lixo), Organ (lixo. Use apenas Tamoxfino no pós ciclo 40mg/40mg/20mg/20mg Guarde suple pra tpc tbm !! Use creatina na tpc. Tenha certeza do que vc esta fazendo realmente esse PH pode ser bastante perigoso a saúde abraçs All Right. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Gourito 1 Postado Dezembro 29, 2013 às 17:56 Autor Compartilhar Postado Dezembro 29, 2013 às 17:56 (editado) Cara quantos anos vc tem? Quais suas medidas? -Se não esta crescendo alguma coisa vc esta fazendo de errado. -Usar a similarina antes é opcional. -Tribulus durante? Não vejo efetividade nem uma dele durante, o ideal seria usá-lo no final para ter um leve aumento na libido caso ela esteja baixa. Tome chá de boldo e suco de abacaxi durante o ciclo. -Pós ciclo: recycle (lixo), Organ (lixo. Use apenas Tamoxfino no pós ciclo 40mg/40mg/20mg/20mg Guarde suple pra tpc tbm !! Use creatina na tpc. Tenha certeza do que vc esta fazendo realmente esse PH pode ser bastante perigoso a saúde abraçs Tenho 21 brother. Minhas medidas não lembro todas: Peso: 75 kg Altura: 1,83 m BF: 12,5% Braço(contraído): 36,5 cm (ambos) O restante eu não lembro. Mas tu acha que só o tamoxifeno na TPC é o suficiente? E para reter mais dos resultados? Sei que vou ter perda no fim do ciclo, mas será que será muita tomando so o tamox? Quanto ao Tribullus eu tb tinha lido a respeito e realmente é só para dar um 'up' na libido caso caia muito. Eu to ligado que ele é forte e prejudicial mesmo assim como outros PH's e AE's; por isso mesmo que to preocupado com a TPC. Vlw a ajuda manooo Editado Dezembro 29, 2013 às 17:58 por Gabriel Gourito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
William Eduardo 29 Postado Dezembro 30, 2013 às 18:57 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2013 às 18:57 Tenho 21 brother. Minhas medidas não lembro todas: Peso: 75 kg Altura: 1,83 m BF: 12,5% Braço(contraído): 36,5 cm (ambos) O restante eu não lembro. Mas tu acha que só o tamoxifeno na TPC é o suficiente? E para reter mais dos resultados? Sei que vou ter perda no fim do ciclo, mas será que será muita tomando so o tamox? Quanto ao Tribullus eu tb tinha lido a respeito e realmente é só para dar um 'up' na libido caso caia muito. Eu to ligado que ele é forte e prejudicial mesmo assim como outros PH's e AE's; por isso mesmo que to preocupado com a TPC. Vlw a ajuda manooo tamox ta de otimo tamanho. Na tpc coloca uma creatina e dá mais um up na dieta que nao perde nao. Gabriel Gourito reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Gourito 1 Postado Janeiro 11, 2014 às 00:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 00:22 (editado) Galera aproveitando o tópico, no caso da silimarina, qual a dosagem suficiente? Meu amigo que estudou e manja bem disso me indicou 1000 mg dela ao dia. Me pareceu muito, mas como não tenho muita experiência em ciclos... Eu to ciente da razão dela na proteção, mas rola essa dúvida. E a silimarina que comprei é formulada : 70 mg de silimarina 100 mg de metionina Posso considerar ela como sendo 170 mg (comp.)? ou so conta mesmo de silimarina os 70? Vlw galera aguardo ajuda.. Abraços Editado Janeiro 11, 2014 às 00:23 por Gabriel Gourito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jguilherme 2 Postado Abril 21, 2014 às 01:02 Compartilhar Postado Abril 21, 2014 às 01:02 (editado) Tu ja esta com o OrganShield e o Recycle em mãos ? Se sim, manda na TPC, junto, é claro, do Tamox ! São ótimos produtos sim ! Quanto à silimarina, 70mg é pouco, mas também não precisa aumentar a quantidade e nem chegar proximo a 1000mg. Considerando apenas a estrutura do ciclo, suplementação e tals, sinal verde. Ahh, uma coisa que vale a pena ser citada, eu não conheço relatos confiáveis para dizer muito sobre o Alpha-1, mas acho que ele é mto forte para primeiro ciclo. Editado Abril 21, 2014 às 01:04 por Jguilherme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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