bem galera, no momento tenho que perder 5kg, para lutar na categoria de 70kg, que no caso é meio-medio, então queria saber qual seria melhor alem da dieta... se for isolado penso no whey iso 100 da dymatize ou o isolado da probiotica.... se for concentrando, penso no whey elite da dymatize, 3whey da probiotica ou o ultra whey da universal

qual a opinião de vcs?:

tanto faz , usa o concentrado é mais barato

Da na mesma

vlw galera.... então vou pegar o 3whey da probiotica que ta mais baratinho

A que tenha menos farinha e encaixo nos seus macros.

[1] Se usar whey isolado, você perderá 5kg de peso.

[2] Se usar whey concentrado, perderá 11 libras peso.

Tanto faz whey isolado só é isento de carbo , o concentrado tem carbo , mas em uma quantia mizeravelmente pequena , não vai influenciar em nada!

albumina é win win

1- não tem carbos

2- é mais barato

3- proteína é proteína

[1] Se usar whey isolado, você perderá 5kg de peso.

[2] Se usar whey concentrado, perderá 11 libras peso.

kkkkkkkkk essa foi boa, vlw ai galera

Mesma coisa ... a mudança é no preço ... marketing cri cri.

albumina é win win

1- não tem carbos

2- é mais barato

3- proteína é proteína

ate que enfim ache alguem que curta albumina, VEI NA BOA ALBUMINA É O PODER (n ela n me da gases..)

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