Johnyhawk 0 Postado Agosto 4, 2009 às 17:44 Compartilhar Postado Agosto 4, 2009 às 17:44 BOm, Comecei tomando creatina universal hj e como todo mundo ja sabe tem q tomar muita água, Daí to tomando água toda hora e no período de 1 hora mais ou menos ja fui no banhero mijar 5 vezes, ta um saco. Isso é normal ? obrigado a quem ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Justfbe Postado Agosto 4, 2009 às 17:49 Compartilhar Postado Agosto 4, 2009 às 17:49 Melhor mijar do que barrar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
split 28 Postado Agosto 4, 2009 às 17:50 Compartilhar Postado Agosto 4, 2009 às 17:50 Normal Parceiro, mas não adianta fica tom,ando 1 copo de agua a cada 5 minutos, o corpo não absorve nada. Lí em um site que o bom é tomar em torno de 300ml a cada 30 minutos, parando 30 minutos antes de comer, e começando de 30 a 60 minutos depois da refeição, ou seja, se tu almoça ao 12:00 tu começa a tomar agua ali pelas 12:30 ou 13:00 e dai vai tomando, até dar 30 minutos antes da refeição... isso vai dar algo em torno de 1,2L entre as refeições, se tu faz 6 , já vai da bastante Agua. Agora sobre ir no banheiro, é normal, no inicio, é toda a hora, depois diminiu, tu vai menos, mas faz em maior quantidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Agosto 4, 2009 às 18:08 Compartilhar Postado Agosto 4, 2009 às 18:08 faz parte...pq ta se hidratando bem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Agosto 4, 2009 às 18:16 Moderador Compartilhar Postado Agosto 4, 2009 às 18:16 É normal ... a urina sai limpinha, é assim mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
B4silisco 0 Postado Agosto 4, 2009 às 19:05 Compartilhar Postado Agosto 4, 2009 às 19:05 Cara, é normal. Ou você tava querendo tomar muita água e não mijar mais ??? Se isso ocorrece ai sim iria ser um problema porque dai para onde iria a água ? heheeheh... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maxxtroo 1 Postado Agosto 5, 2009 às 18:31 Compartilhar Postado Agosto 5, 2009 às 18:31 quer mijar mais não? tendo um banheiro por perto é tranquilo po auahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Agosto 5, 2009 às 19:01 Compartilhar Postado Agosto 5, 2009 às 19:01 Em 1 hora, foi ao banheiro 5x colega? Ta bom que é bom beber bastante água, mas não exagere. O normal é 2 litros, e costumo dizer aos que estão utilizando creatina, a dobrar a ingestão, ficando 4 litros... Acho que por voce ter mijado 5x em 1 hora tu deve ter bebido uns 2 litros só em 1 hora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhermeJJ 0 Postado Agosto 5, 2009 às 20:19 Compartilhar Postado Agosto 5, 2009 às 20:19 É isso aee kra... toma agua direito pra depois naum sofrer mto com efeitos no organismo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Agosto 5, 2009 às 21:10 Compartilhar Postado Agosto 5, 2009 às 21:10 Em 1 hora, foi ao banheiro 5x colega? Ta bom que é bom beber bastante água, mas não exagere. O normal é 2 litros, e costumo dizer aos que estão utilizando creatina, a dobrar a ingestão, ficando 4 litros... Acho que por voce ter mijado 5x em 1 hora tu deve ter bebido uns 2 litros só em 1 hora... 5x nem quando tomava TT kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora