escrubles1 386 Postado Novembro 7, 2013 às 14:57 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 14:57 I! mlk! karai olha o !Karai!Karai! Bibibiribibibi bibibiribibibi Karai monstro bibibiribibibibi bibibiribibi pegando as novinha bibibiribibi karai! Karai! bibibiribibi! Karai! Karai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduns 12 Postado Novembro 7, 2013 às 15:00 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:00 whey x-pharma Esse eh top... ainda mais se mandar junto com o da body nutry Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus Alls 0 Postado Novembro 7, 2013 às 15:06 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:06 Vlw ai que respondeu ja decidi qual vou comprar ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Puchalski 32 Postado Novembro 7, 2013 às 15:07 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:07 Eae pessoal sou novo aqui.. rs Bom tenho 15 anos, 53kg, 1,63 de altura, bom serei baxinho assim mesmo(genetica da familia) Bem comecei a treinar semana passada, queria saber na opinião de vocês ficarei estranho com essa altura se eu ganhar um corpo vamos dizer não muito grande.. rs. outra irei começar com suplementos quando fazer 2 meses, quais vocês me indicam? Aih Brother, a principio vc q esta começando agora nao precisa nada... vc ja terah um pump maneiro logo nos primeiros 2 meses se vc se dedicar aos treinos e pegar pesado... Depois de uns meses comece a pensar em Whey+malto no pos-treino e Albumina+iogurte antes de durmir. Um abraço e nao de ideia para criticas! Segue seu caminho! Pro resto da galera q um dia tbm teve inicio(seja no verao ou nao) =>> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16499-2010-a-profecia-se-repete/?hl=%2Bfrangos#entry178700 Johnn reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Novembro 7, 2013 às 15:09 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:09 ovo ovo ovo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guedert 1 Postado Novembro 7, 2013 às 15:13 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:13 Aumenta teu arroz e feijão, se o pessoal soubesse o quanto e a comida solida que faz cresce, suplemento é praticidade, por enquanto só pede pra mamãe aumenta a receita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PBV 64 Postado Novembro 7, 2013 às 15:33 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:33 Mateus Alls, sem gastar dinheiro atoa cara.... Come bem e treina bem, isso vai lhe bastar ..... Suplemento (como o nome já diz) é para suplementar, ou seja, compor algo que está lhe faltando na dieta e não comprar Creatina,whey, malto, BCAA só pq alguém falou "RAPAIZ TOMEI UM UEI QUE ME DEU 10 KILO EM 4 HORAS 13 SEGUNDOS E 853 MILÉSIMOS". Isso NÃO VAI LHE SERVIR PRA NADA. Espero ter respondido sua pergunta, qlq coisa que puder ajudar fala ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilherme1405 6 Postado Novembro 7, 2013 às 15:39 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 15:39 whey x-pharma Vlw ai que respondeu ja decidi qual vou comprar ;D Hahahhaha O coitado vai comprar farinha... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PSO 143 Postado Novembro 7, 2013 às 17:01 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 17:01 Aconselho VC a suplementar arroz e feijão Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSalada 114 Postado Novembro 7, 2013 às 17:03 Compartilhar Postado Novembro 7, 2013 às 17:03 Whey da Solaris ou Body nutry... HEUHEUEHUEHUHE Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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