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Sou Frango?

Por Elite (XP)
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pdc fi mas é isso aí é mt loco treina fi to pegando só muierada top mesmo véy pqp e eu queria ser desde pequeno tb

uashuhasuhsa é isso aí, vou treinar e andar sem camisa lá na escola, é o que há mano... Enquanto não tenho conta bancária foda, pelo menos bonito tem que ser né hahaha

lendarussafedoremeliane.jpg

"Quem não cai, não se levanta" - Fedor Emelianenko, melhor lutador da história do MMA.

FEDOR FAN N°1!!!

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uashuhasuhsa é isso aí, vou treinar e andar sem camisa lá na escola, é o que há mano... Enquanto não tenho conta bancária foda, pelo menos bonito tem que ser né hahaha

verdade iaehiuaehiuaehiuaehuae fiiiiiiiiiiiii mt loco memo

Postado

vou falar um pouco sobre oq eu pensava antes de treinar, bom comecei a treinar para impressionar as "gatas", se destacar entre os frangos(eu era um deles kkkk), o pessoal da minha escola nem dava a minima pra min, falava, olha o frango kkkkkk. agora faço proposito de passar perto dessas pessoas para admirar-me

digo que fico um pouco convencido hehehehe, agara o comentario é, olha o bombado passando, as minas falam, eu não curto bombados! e eu fico rindo atoa, porem eu não treino para os outros e sim para mim! hj em dia eu penso assim.

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

Postado

Lendo o seu relato e dps vendo seus comentários...

Eu acho que primeiro você tem que "malhar" seu cérebro, tá muito fraco mentalmente, pensando pequeno demais.

E outra, pelo seus relatos você não parece saber muita coisa de musculação não...

Acho que é uma crítica construtiva isso, mas se não encarar assim...FODA-SE ! kkk

    •
    Postado
    • Autor

    Lendo o seu relato e dps vendo seus comentários...

    Eu acho que primeiro você tem que "malhar" seu cérebro, tá muito fraco mentalmente, pensando pequeno demais.

    E outra, pelo seus relatos você não parece saber muita coisa de musculação não...

    Acho que é uma crítica construtiva isso, mas se não encarar assim...FODA-SE ! kkk

    Sei coisa pra caralho, e não sou imaturo... Só quero pegar mulher, e não vou deixar ninguém tirar onda com a minha cara ;)

    lendarussafedoremeliane.jpg

    "Quem não cai, não se levanta" - Fedor Emelianenko, melhor lutador da história do MMA.

    FEDOR FAN N°1!!!

    Postado

    pod crer que nn é facil.

    vc fala como se vc começasse a fazer e no proximo mes as minas ja se impressionam e seu amiguinho ia ficar embaixo de vc

    tem que trabalhar duro no bulk, depois secar, só ai vai uns 7 meses (nesse tempo se fizer tudo certinho, com disciplina)

    mas ae to torcendo pra vc conseguir o que quer, pq eu acho ridiculo pessoa que quer se achar melhor e pisa em vc

    em relação a pergunta: sou frango? seu pensamento é de frango sim hehehehe

    Editado por Pedrocka (veja o histórico de edições)

    "Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

    Arnold Schwarzenegger

    Postado

    Então cara tu tem uma altura boa até. eu quando tinha meus 16 anos tinha 1,87, e com essa altura e esse peso ai tu aparenta ter uma boa facilidade pra ganhar massa.
    Segue o padrão, manda 2g/kg de proteína pra dentro, 1g/kg de gordura o resto em carbos até completar tua necessidade energética diária, de uma boa estudada. em treinos e nutrição que em uns 6 meses tu fica com um shape bom se conseguir seguir a dieta e treinar com seriedade.

    gallery_55416_583_9771.png

    NFL FAN #2

    Postado

    é isso ae mano

    ignora

    eu pelo menos e meu amigos só gostamos de zuar com pessoas que apelam

    quem não liga, como eu, nguem zoa kkkkkkkkkkk

    "Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

    Arnold Schwarzenegger

    Postado

    cara, malha logo e torce pra n chegar a 1,93 alem de ser alto é dificil ficar com um corpo maneiro com essa altura

    Concordo plenamente!

    Tenho 1,90 de altura e 40cm de braço

    Parece que tenho 30 de braço ou menos kkkkkkk

    Metas

    BF: (X) 7% -> ( ) 5%

    Braço: (X) 40 cm -> ( ) 42 cm

    Coxa: (X) 60 cm -> ( ) 65cm

    Peso: (X) 85kg -> ( ) 90kg

    Postado

    Vc acha que mesmo tendo um corpo bacana as mina vão chegar em ti? Tem que rever teu conceito de "pegar" mulher em brow. De nada adianta tu ter um shape foda se vai chegar na mina falando de como ta o tempo, ou perguntando se o pai dela é padeiro... Procura se desenvolver fisicamente mas tambem intelectualmente, que aí tu vai ver como fica facil desenrolar com uma mina e pegar QUALQUER uma.

    Bench: 68kgs --------------- 100kgs

    Squat: 84kgs ---------------- 150kgs

    DeadLift: 110kgs ---------- 200kgs

    OHPress: 36kgs ------------- 60kgs

     

    Bench: 24kgs ---------- ???

    Squat: 24kgs ------------ ???

    DeadLift: 30kgs ----------???

    OHPress: 10kgs --------- ???

     

    Postado
    • Autor

    Você é o cara da foto?

    4 good year ai hein,auehauheahe

    @Treta na escola:ignora,jaja eles acham outra pessoa pra zuar.

    Sou eu sim, e é isso que eu disse: tenho gordura na barriga aushuashusa na parte abdominal toda, é tenso :/

    Vc acha que mesmo tendo um corpo bacana as mina vão chegar em ti? Tem que rever teu conceito de "pegar" mulher em brow. De nada adianta tu ter um shape foda se vai chegar na mina falando de como ta o tempo, ou perguntando se o pai dela é padeiro... Procura se desenvolver fisicamente mas tambem intelectualmente, que aí tu vai ver como fica facil desenrolar com uma mina e pegar QUALQUER uma.

    Então cara... Eu tenho os papos, sei chegar nas meninas. Mas quero malhar porque tenho um corpo escroto mesmo. Tenho gordura na barriga, mas tenho ombros largos e etc, peitoral meio inchado, e assim elas já olham, queria ver como seria se eu fosse maromba, grande e tal

    this

    mimimimi .....

    Vocês dois: obrigado pela contribuição e pelos comentários tão úteis e rico em informações (:

    lendarussafedoremeliane.jpg

    "Quem não cai, não se levanta" - Fedor Emelianenko, melhor lutador da história do MMA.

    FEDOR FAN N°1!!!

    Postado

    Enquanto tu pensa em treina pra pega mulher, pra arruma treta com os outros na rua, e coisas do genêro, tu não vai evoluir nunca. Se motive por você, não pelos outros.

    Daqui 10 anos, vou lembrar de coisas que você já esqueceu. Eu nunca perco, você entenderá.



    Bulking - ON

     

    • Postado
    • Autor

    Enquanto tu pensa em treina pra pega mulher, pra arruma treta com os outros na rua, e coisas do genêro, tu não vai evoluir nunca. Se motive por você, não pelos outros.

    Não sei o que vocês veem de tão errado em treinar pra pegar mulher... Parece que é crime '-'

    Enquanto tu pensa em treina pra pega mulher, pra arruma treta com os outros na rua, e coisas do genêro, tu não vai evoluir nunca. Se motive por você, não pelos outros.

    E eu não estou querendo treinar pra arrumar briga, mas sim pra me defender ;D

    lendarussafedoremeliane.jpg

    "Quem não cai, não se levanta" - Fedor Emelianenko, melhor lutador da história do MMA.

    FEDOR FAN N°1!!!

    Postado

    Não sei o que vocês veem de tão errado em treinar pra pegar mulher... Parece que é crime '-'

    E eu não estou querendo treinar pra arrumar briga, mas sim pra me defender ;D

    Não sei o que vocês veem de tão errado em treinar pra pegar mulher... Parece que é crime '-'

    E eu não estou querendo treinar pra arrumar briga, mas sim pra me defender ;D

    Se quer aprender a se defender vai treinar artes marciais, academia só vai evoluir teu corpo e a capacidade de levantar peso dentro da academia, na rua, se tu não sabe esquivar e golpear pode ter 50 cm de braço que vai tomar chinelada na cara de quem sabe bater.

    gallery_55416_583_9771.png

    NFL FAN #2

    Postado

    1- Você não é magro, você é frango e gordo.

    2- não tem nada de errado em treinar pra pegar mulher.

    3- pensado em não ciclar tu não vai ficar grande e seco nunca.

    4- voce precisa amadurecer.

    5- vai treinar.

    •
    Postado

    1- Você não é magro, você é frango e gordo.

    2- não tem nada de errado em treinar pra pegar mulher.

    3- pensado em não ciclar tu não vai ficar grande e seco nunca.

    4- voce precisa amadurecer.

    5- vai treinar.

    x2

    Postado

    Se eu fosse levar o que falam em conta hoje eu era:

    gordo, magro, alto , baixo, fraco, forte, feio, bonito.

    Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
    Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
    Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
    Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
    Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
    Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

    Postado

    "pegar as mina" "bater nos cara" "malhar pra andar sem camisa no colegio" "malhar pra mostrar pra outros homens quem tem o corpo melhor"

    Poxa cara, não me leve a mal... Mas vc é um pouco imaturo... com o tempo c vai ver q tudo isso ae é besteira...

    Comece a malhar logo se quer atrair mulheres pelo seu corpo... pois ter um shape legal demora e as vadias são exigentes

    Postado

    Kkkk cada coisa viu.. comece um treino imaginando q tu faz isso pra pegar mule, treine pra ter uma experiência nova, treine pra VOCÊ e pras cocota também! Se quer aprender a se "defender" faz um muay thai q tu vai derrubas 5 com uma canelada kakaka aah e n se esqueça q tem mts na maldade, essas coisa de bater nos outro tem gnt q n adimiti e puxa o ferro, falo isso pq já presenciei uma porra dessa e é foda. Abraços..

    Editado por Thai Boxe (veja o histórico de edições)

    <p>Cabeça erguida, olhar sincero! Tá com medo de que? Nunca foi fácil, junte seus pedaços e desce pra arena, mas lembre-se: aconteça o que acontecer, nada como um dia após o outro dia!!..

    • 1 mês depois...
    Postado

    Haha, academia não é tudo pra pegar mulher cara. Você pode ver como tem um monte de cara feio, pobre e fraco com umas minas gatas, tudo no papo.

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