Debew

[Saamuca 845]

putz, essas cargas absudas me desanimam :'( irairiariariairiaria

falando em AB whell, ROUBARAM A RODINhA DA ACADEMIA QUE FREQUENTO, CARALHOOOO kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk os cara daqui a pouco vao roubar até as anilhas mermao apsdpaoskdasjdoaisdj portanto, so vou poder inicar essa dica maravilhosa que tu me deu, quando o cara la comprar outra =/

[Coach.Wagner 4210]

putz, essas cargas absudas me desanimam :'( irairiariariairiaria

falando em AB whell, ROUBARAM A RODINhA DA ACADEMIA QUE FREQUENTO, CARALHOOOO kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk os cara daqui a pouco vao roubar até as anilhas mermao apsdpaoskdasjdoaisdj portanto, so vou poder inicar essa dica maravilhosa que tu me deu, quando o cara la comprar outra =/

pq? eu faço com halter e nao com rodinha '-'

[proxy 1168]

da pra fazer inclusive na barra de rosca, sem problemas

ja vi videos do DeFranco utilizando a barra...

[Coach.Wagner 4210]

da pra fazer inclusive na barra de rosca, sem problemas

ja vi videos do DeFranco utilizando a barra...

tbm

[Saamuca 845]

o.O nao fazia a minima ideia dessas ideias... vou procurar no iutubiu pra ver se acho alguma coisa \o/

[Priest. 110]

Então é aqui que se improvisa ABWheel com barras e halteres? Parece que sim.

E aí, Debew! Sabe quanto ta pesando?

Abraço!

[Coach.Wagner 4210]

Então é aqui que se improvisa ABWheel com barras e halteres? Parece que sim.

E aí, Debew! Sabe quanto ta pesando?

Abraço!

opa é por aqui sim xD

eae gauchão dos pampas, nego veio ta sumido

a ultima vez que me pesei - acho que foi semana passada - tava com 98,5kg

[Silva B 362]

Então é aqui que se improvisa ABWheel com barras e halteres? Parece que sim.

E aí, Debew! Sabe quanto ta pesando?

Abraço!

130kg e 8% de bf

cor: verde

[Coach.Wagner 4210]

130kg e 8% de bf

ahushaus quando eu tive 130kg quero ta levantando uns 270~300kg no terra u.u brabo ahshauhs xD

[Silva B 362]

Vish o dia que eu levantar 130kg no terra ja vou achar demaaais hauehaeuhaeuhae