FelipeM 2 Postado Outubro 20, 2013 às 17:31 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:31 Pessoal to tentando o maximo que der passar os finais de semanas com carboidrato baixo pois estou em cutt . to mandando de 70~100 gr de carbo por dia. Não tava querendo fazer dia do lixo com aumento de carboidratos. ai hoje meu pai fez uma costela gaucha assada ta top. fodis que ela e muito calorica . Gostaria de saber se posso comer umas 400 gr? eu ja comi 173 gr. Sei que prejudica na dieta. Mais qual ganha gordura com mais facilidade? Carboidrato em geral ? Ou proteina e gordura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Outubro 20, 2013 às 17:32 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:32 (editado) cara essa costela gaucha isso é gordura pura faz um churrasco de outra carne sei la, seu pai é loko ficar comendo isso Editado Outubro 20, 2013 às 17:33 por nightly squat Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo_ 42 Postado Outubro 20, 2013 às 17:34 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:34 SACANAGEM! Mas que falta de pesquisa meu jovem, vá ler mais, qualquer um que entenda um pouco de nutrição sabe. cara essa costela gaucha isso é gordura pura faz um churrasco de outra carne sei la, seu pai é loko ficar comendo isso típico pensamento de quem nao é sulista. a melhor carne é a costela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeM 2 Postado Outubro 20, 2013 às 17:34 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:34 SACANAGEM! Mas que falta de pesquisa meu jovem, vá ler mais, qualquer um que entenda um pouco de nutrição sabe. Cara eu sei que ele e a carne mais gordurosa. mais acho que ela não e pior que açucar e outros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Outubro 20, 2013 às 17:35 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:35 (editado) SACANAGEM! Mas que falta de pesquisa meu jovem, vá ler mais, qualquer um que entenda um pouco de nutrição sabe. típico pensamento de quem nao é sulista. a melhor carne é a costela. com aquela gordura toda sei nao em hehe tbm nao entendo muito de carne kkkkkkk Editado Outubro 20, 2013 às 17:36 por nightly squat Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MacMiller 77 Postado Outubro 20, 2013 às 17:42 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:42 "Já comi 173gr" HAHAHAHHAHAHAH ta pesando cada pedaço de carne q ta comendo velho? nao eh nem 170 nem 180, é aproximadamente 173,43gr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Outubro 20, 2013 às 17:43 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:43 Ah cara. Por mim eu comeria tudo. TUDO. Descontroladamente. Sempre que eu entro em dúvida eu penso: Não vou subir no palco mesmo. Lógico que eu não faço isso todo dia HUEHEUEHUEHEU Mas quando entro em situações de escolhas .. tipo ontem. Tomei meio copo de açaí por que me serviram sem perguntar ¬¬ .. pra não ser um babaca eu tomei. Cheguei em casa e cortei uns carbos de uma refeição. Nem pesou a consciência. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeM 2 Postado Outubro 20, 2013 às 17:57 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 17:57 "Já comi 173gr" HAHAHAHHAHAHAH ta pesando cada pedaço de carne q ta comendo velho? nao eh nem 170 nem 180, é aproximadamente 173,43gr eu tenho balança brother kkk tudo que como eu peso kk foi 173 gr de carne e 95 gr de batata doce kk Ah cara. Por mim eu comeria tudo. TUDO. Descontroladamente. Sempre que eu entro em dúvida eu penso: Não vou subir no palco mesmo. Lógico que eu não faço isso todo dia HUEHEUEHUEHEU Mas quando entro em situações de escolhas .. tipo ontem. Tomei meio copo de açaí por que me serviram sem perguntar ¬¬ .. pra não ser um babaca eu tomei. Cheguei em casa e cortei uns carbos de uma refeição. Nem pesou a consciência. foda manu mais no meu caso sou endomorfo , tenho facilidade extrema em ganhar gordura. por isso fico meuio em choque. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Outubro 21, 2013 às 12:20 Administrador Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 12:20 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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