strongsmall 15 Postado Outubro 9, 2013 às 21:40 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 21:40 Porque e dificil conseguir ganhar massa depois que se perde? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Migg 31 Postado Outubro 9, 2013 às 22:00 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:00 como assim? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Outubro 9, 2013 às 22:02 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:02 Não é difícil. É mais fácil. Eu acho mais fácil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Outubro 9, 2013 às 22:04 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:04 (editado) Não é mais difícil (pode até ser mais fácil crescer, porque suas medidas estão menores, logo menos trabalho pra manter e hipertrofiar), é a mesma dificuldade, porém é mais fácil perder do que ganhar. Basta uma falta de nutrientes que sua massa vai por água abaixo, já pra crescer é necessário dietas hipercalóricas e bons treinos. Editado Outubro 9, 2013 às 22:04 por Kaio Amaral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo A. 68 Postado Outubro 9, 2013 às 22:04 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:04 pq vc não tá usando drugs, só usar que fica fácil (ou não) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arthur C 568 Postado Outubro 9, 2013 às 22:04 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:04 pq é tao dificil criar um topico só? precisa de 3 pra que? pqp! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Outubro 9, 2013 às 22:07 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:07 Pq é tao dificil criar um topico decentemente? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vhsarmento 2273 Postado Outubro 9, 2013 às 22:13 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 22:13 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo A. 68 Postado Outubro 9, 2013 às 23:28 Compartilhar Postado Outubro 9, 2013 às 23:28 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
strongsmall 15 Postado Outubro 10, 2013 às 00:18 Autor Compartilhar Postado Outubro 10, 2013 às 00:18 eu perdi 8kg de massa magra desde quando eu qria ser definido, agora q eu so quero crescer eu nao consigo mais ganha peso mesmo comendo bem,, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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