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Devo Manter A Dieta Em Dias Off?

Por Boorges
Em Treinamento

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Postado

Bom, treinei terça, quarta e quinta, mas ontem (sexta) nao deu pra treinar e nem hoje, por problemas pessoais, e como amanhã é domingo a academia tbm nao abre... Mas a duvida é, devo manter a minha dieta de cleanbulk? so tirando o whey, pois nao acho grana no pasto ashuashua

Valeu...

Editado por Boorges

Postado

Eu mantenho a minha dieta de bulk, mas tiro pré e pós-treino. Acho q não tem sentido manter já que no dia você não vai ter o gasto calórico do treino. Mas a dúvida sempre rola rs

Postado

Eu mantenho a minha dieta de bulk, mas tiro pré e pós-treino. Acho q não tem sentido manter já que no dia você não vai ter o gasto calórico do treino. Mas a dúvida sempre rola rs

Também penso assim.

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