Como Ser Alpha?

[A_Almeida 2064]

Esse foi um dos posts mais betas da história desse tópico. Pra fechar com chave de ouro, ainda linkou o Papo de Homem, antro de feministos.

Frango, preciso te mandar uma mensagem. Tentei mandar mas diz que você não pode receber mensagens, sua caixa deve estar lotada, libera um espaço aí pra mim por favor.

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Agora queria relatar algo aqui pra ter o feedback de vocês. É que ando bem desmotivado em relação ao treino. A verdade é que comecei a treinar com o objetivo exclusivo de pegar mulher. Eu sempre havia sido extremamente magro. Hoje não estou grande nem definido, apenas estou com o aspecto de um cara normal com 1,82 e 70 kg, o que já me deixou relativamente satisfeito, pois antes parecia que eu tinha acabado de sair de Auschwitz, eu pesava 58 kg. A parte ruim disso é que mesmo tendo esse progresso isso não fez com que eu pegasse ninguém, ou seja, nesse aspecto, que era o meu objetivo maior de treinar, continuo na mesma e percebo que os fatores que realmente poderiam me ajudar com as mulheres são outros que não o shape, como arrumar meus dentes e me tornar mais extrovertido. Além disso, não consigo mais progredir o peso corporal já faz tempo. Pra manter 73 kg eu já sofro, tenho que comer pra caramba todos os dias, chega a dar até um mal estar por ter que comer sem estar com vontade, e qualquer deslize eu já perco peso com a maior facilidade do mundo. É desgastante.

Todos nós sabemos que manter um ritmo de treino para hipertrofia exige dedicação, dinheiro, energia e tempo. Eu tenho investido tudo isso há 1 ano e meio e não vi o retorno que eu queria (mulheres). Por isso tenho ficado desmotivado em treinar, mas tenho vergonha de voltar a ser o raquítico que eu era antes. Treinar por questão de saúde não me motiva pois eu acho que é plenamente possível ter uma vida saudável sem treinar hipertrofia. Inclusive às vezes acho que eu era mais saudável antes quando comia pouco do que hoje que estou virando um foie gras e cagando de 4 a 5 vezes por dia. Também não consigo assimilar a idéia de "treine para você e não para os outros" por que se fosse por mim eu ficaria do jeito que eu era mesmo, se eu mudei foi apenas para tentar me tornar atraente para as mulheres e nem isso eu consegui.

Enfim, desculpem o desabafo, mas queria saber a opinião de vocês.
Abraços.

[nan101 620]

Frango, preciso te mandar uma mensagem. Tentei mandar mas diz que você não pode receber mensagens, sua caixa deve estar lotada, libera um espaço aí pra mim por favor.

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Agora queria relatar algo aqui pra ter o feedback de vocês. É que ando bem desmotivado em relação ao treino. A verdade é que comecei a treinar com o objetivo exclusivo de pegar mulher. Eu sempre havia sido extremamente magro. Hoje não estou grande nem definido, apenas estou com o aspecto de um cara normal com 1,82 e 70 kg, o que já me deixou relativamente satisfeito, pois antes parecia que eu tinha acabado de sair de Auschwitz, eu pesava 58 kg. A parte ruim disso é que mesmo tendo esse progresso isso não fez com que eu pegasse ninguém, ou seja, nesse aspecto, que era o meu objetivo maior de treinar, continuo na mesma e percebo que os fatores que realmente poderiam me ajudar com as mulheres são outros que não o shape, como arrumar meus dentes e me tornar mais extrovertido. Além disso, não consigo mais progredir o peso corporal já faz tempo. Pra manter 73 kg eu já sofro, tenho que comer pra caramba todos os dias, chega a dar até um mal estar por ter que comer sem estar com vontade, e qualquer deslize eu já perco peso com a maior facilidade do mundo. É desgastante.

Todos nós sabemos que manter um ritmo de treino para hipertrofia exige dedicação, dinheiro, energia e tempo. Eu tenho investido tudo isso há 1 ano e meio e não vi o retorno que eu queria (mulheres). Por isso tenho ficado desmotivado em treinar, mas tenho vergonha de voltar a ser o raquítico que eu era antes. Treinar por questão de saúde não me motiva pois eu acho que é plenamente possível ter uma vida saudável sem treinar hipertrofia. Inclusive às vezes acho que eu era mais saudável antes quando comia pouco do que hoje que estou virando um foie gras e cagando de 4 a 5 vezes por dia. Também não consigo assimilar a idéia de "treine para você e não para os outros" por que se fosse por mim eu ficaria do jeito que eu era mesmo, se eu mudei foi apenas para tentar me tornar atraente para as mulheres e nem isso eu consegui.

Enfim, desculpem o desabafo, mas queria saber a opinião de vocês.
Abraços.

kkkkkkkkkkkk Almeida tu é comédia 

Mas...

O que vc tem feito além da academia? Como anda seu círculo social? Talvez esteja aí a explicação.

 

Editado Outubro 15, 2015 às 19:22 por nan101

[Aristoi 608]

Frango, preciso te mandar uma mensagem. Tentei mandar mas diz que você não pode receber mensagens, sua caixa deve estar lotada, libera um espaço aí pra mim por favor.

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Agora queria relatar algo aqui pra ter o feedback de vocês. É que ando bem desmotivado em relação ao treino. A verdade é que comecei a treinar com o objetivo exclusivo de pegar mulher. Eu sempre havia sido extremamente magro. Hoje não estou grande nem definido, apenas estou com o aspecto de um cara normal com 1,82 e 70 kg, o que já me deixou relativamente satisfeito, pois antes parecia que eu tinha acabado de sair de Auschwitz, eu pesava 58 kg. A parte ruim disso é que mesmo tendo esse progresso isso não fez com que eu pegasse ninguém, ou seja, nesse aspecto, que era o meu objetivo maior de treinar, continuo na mesma e percebo que os fatores que realmente poderiam me ajudar com as mulheres são outros que não o shape, como arrumar meus dentes e me tornar mais extrovertido. Além disso, não consigo mais progredir o peso corporal já faz tempo. Pra manter 73 kg eu já sofro, tenho que comer pra caramba todos os dias, chega a dar até um mal estar por ter que comer sem estar com vontade, e qualquer deslize eu já perco peso com a maior facilidade do mundo. É desgastante.

Todos nós sabemos que manter um ritmo de treino para hipertrofia exige dedicação, dinheiro, energia e tempo. Eu tenho investido tudo isso há 1 ano e meio e não vi o retorno que eu queria (mulheres). Por isso tenho ficado desmotivado em treinar, mas tenho vergonha de voltar a ser o raquítico que eu era antes. Treinar por questão de saúde não me motiva pois eu acho que é plenamente possível ter uma vida saudável sem treinar hipertrofia. Inclusive às vezes acho que eu era mais saudável antes quando comia pouco do que hoje que estou virando um foie gras e cagando de 4 a 5 vezes por dia. Também não consigo assimilar a idéia de "treine para você e não para os outros" por que se fosse por mim eu ficaria do jeito que eu era mesmo, se eu mudei foi apenas para tentar me tornar atraente para as mulheres e nem isso eu consegui.

Enfim, desculpem o desabafo, mas queria saber a opinião de vocês.

Abraços.

Paga alguém para te dar consultoria, nessas épocas de crise não estão tão caras... Ou então pesquisa porque e muito difícil você com 1,80 ter 70 kg como platô e ainda com aspecto de pessoa normal, tem algo errado na dieta ou no treino.

Treinar pra pegar mulher e foda, se for assim e melhor fazer uns ciclos para bater na porta do limite natural mesmo porque no seu caso, pelo que vejo, só transformação milagrosa para te dar confiança para ir atrás das meninas; e se não consegue racionalizar algo diferente de treinar pra conseguir ppk, fica difícil mesmo.

Então, eu fico com a ideia de pagar uma consultoria, por mais que muita gente fala que tem tudo no fórum, tudo na NET, se você tem o capital disponível pra isso, vale a pena, ainda mais se for importante para você. Reitero, dificilmente você está num platô verdadeiro! Algo está errado.

Se tiver curiosidade sobre me manda PM que te passo o contato.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

[Visitante]

Frango, preciso te mandar uma mensagem. Tentei mandar mas diz que você não pode receber mensagens, sua caixa deve estar lotada, libera um espaço aí pra mim por favor.

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Agora queria relatar algo aqui pra ter o feedback de vocês. É que ando bem desmotivado em relação ao treino. A verdade é que comecei a treinar com o objetivo exclusivo de pegar mulher. Eu sempre havia sido extremamente magro. Hoje não estou grande nem definido, apenas estou com o aspecto de um cara normal com 1,82 e 70 kg, o que já me deixou relativamente satisfeito, pois antes parecia que eu tinha acabado de sair de Auschwitz, eu pesava 58 kg. A parte ruim disso é que mesmo tendo esse progresso isso não fez com que eu pegasse ninguém, ou seja, nesse aspecto, que era o meu objetivo maior de treinar, continuo na mesma e percebo que os fatores que realmente poderiam me ajudar com as mulheres são outros que não o shape, como arrumar meus dentes e me tornar mais extrovertido. Além disso, não consigo mais progredir o peso corporal já faz tempo. Pra manter 73 kg eu já sofro, tenho que comer pra caramba todos os dias, chega a dar até um mal estar por ter que comer sem estar com vontade, e qualquer deslize eu já perco peso com a maior facilidade do mundo. É desgastante.

Todos nós sabemos que manter um ritmo de treino para hipertrofia exige dedicação, dinheiro, energia e tempo. Eu tenho investido tudo isso há 1 ano e meio e não vi o retorno que eu queria (mulheres). Por isso tenho ficado desmotivado em treinar, mas tenho vergonha de voltar a ser o raquítico que eu era antes. Treinar por questão de saúde não me motiva pois eu acho que é plenamente possível ter uma vida saudável sem treinar hipertrofia. Inclusive às vezes acho que eu era mais saudável antes quando comia pouco do que hoje que estou virando um foie gras e cagando de 4 a 5 vezes por dia. Também não consigo assimilar a idéia de "treine para você e não para os outros" por que se fosse por mim eu ficaria do jeito que eu era mesmo, se eu mudei foi apenas para tentar me tornar atraente para as mulheres e nem isso eu consegui.

Enfim, desculpem o desabafo, mas queria saber a opinião de vocês.
Abraços.

 

 

[FrangoEctomorfo 7250]

A Dilma fodeu o Brasil com keynesianismo. Foram tentar corrigir com... mais keynesianismo.

Eu tive a mesma decepção que você, Almeidão. Mas continuei treinando pq meu trabalho leva ao sedentarismo.

O shape que as mulheres gostam dá pra pegar natural:

http://perdendobarriga.com.br/o-tipo-corporal-pelo-qual-as-mulheres-mais-sentem-atracao/

A questão é que shape ou rosto bonito nunca pegou mulher. Há muitos fatores nessa equação. Todavia, ser magrão/gordão ou feio atrapalha (e muito).

Pra mulher ser alpha, basta ser gostosa e bonita. Pro homem ser alpha, é preciso múltiplos requisitos.

[»Neo 287]

X

Editado Março 1, 2017 às 15:37 por »Neo

[nan101 620]

Mulheres não dão esse valor todo para shape, como pensamos que elas dão.

Existem fatores mais importante. Um magrelo, feio, mas destacado socialmente é mais atraente para elas do q um cara bonito e malhado. 

E a exigência das mulheres é do cara com perfil atlético, com músculos amostra, levemente definidos e sem barriga flácida. Nada de absurdo.

Se eu fosse vc, continuaria na academia pra pegar um corpo mais definido, e principalmente, desenvolveria o lado social q é INFINITAMENTE mais importante q o shape.

Pq, não adianta de nada, fazer musculação e ter comportamento de beta introvertido. Desse jeito não sai do lugar, brother.

 

[VinixD 563]

Almeida, é a velha tecla que a gente vem batendo faz tempo. Você pode até usar anabols e ficar monstrão que não vai começar chover mulher no seu colo (ajuda, claro). Você tem que tentar se desenvolver como um todo, cara. Enfim, não vamos entrar nesse assunto de novo.

 

Musculação eu acho que ou você curte ou não curte. Se tu fizer unica e exclusivamente para determina coisa, uma hora você vai desanimar.

[Manojohnson 227]

 

O próprio Frango já falou aqui que o shape faz sim alguma diferença. Mas não pode ser extremista (como você sempre é) e achar que pelo shape vai ser o pika do universo.
Eu posso falar por mim que já tive 35% de BF, e nessa época a diferença era absurda, cara.
O problema é você ter achado que o shape ia ser algo milagroso e que iria te tornar o comedor.
Se você só tivesse pensado que o shape iria dar só uma ajuda, não iria quebrar a cara.
É aquele papo velho e chato que tu deve estar cansado de ouvir: O shape soma pontos, mas tem várias outras coisas pra somar pontos.

A principal diferença do shape é pra nós mesmos. Alguém com autoestima inabalável e confiança no teto consegue fazer coisas alphas naturalmente.
Esse com confiança no teto consegue ter atitude o tempo todo.
Esse é o principal motivo pro shape influenciar tanto. Se não confia em si mesmo, tu não vai transmitir segurança, nem confiança. Não vai adiantar fingir, elas sentem o cheiro de quem não é seguro e confiante. O homem que é inseguro e não tem confiança passa pra mulher. E mulher que justamente alguém seguro e confiante.
Entendeu qual é a do shape?

O jeito que tu coloca a voz as vezes pode ser muito melhor que um Shape. 
Testa ai, em uma situação casual tenta falar com alguma garota com a voz pra dentro e volume baixo.
Depois testa com outra colocando a voz pra fora e com um volume alto. Me diz qual é a diferença.

Esse tipo de coisa pequena soma vários pontos, e da pra resolver em pouco tempo.

Eu não sei Almeida, mas algo me diz que você toma um fora e fica arrasado por semanas. Me fala na moral, tu é assim? Porque assim não evoluí.
As vezes eu acho que tu nem é feio, cara.

Enfim: Shape soma pontos, assim como a voz, postura, roupas, os vários tipos de flertes, presença, liderança e assim vai...
As vezes até um perfume sai melhor que um shape.


 

[Aroma 1851]

Há tempos eu estou pra fazer um post que toca nesse ponto de motivação, Almeidinha. Logo mais sai.

 

Abraços.