Tem um Blend de crescimento que rola em fóruns gringos.

Niacina + Melatonina + Sprint

Procure por MENS grow taller .

Cuidado com a Niacina..dá uma coceira IMENSA nas doses recomendadas.

Editado 13/09/2013 às 02:09 09/13, 2013 por Johnn (veja o histórico de edições)

Vamos lá, o homem cresce geralmente até aos 21 anos, pois geralmente é nessa idade que e as epífises estão "fechadas/se fecham", mas pode ocorrer antes ou também um pouco apos os 21 anos.

O que tem que se colocar em mente é que você vai crescer até "X" altura(não tem como estipular tal numero), o que se pode fazer é o "famoso" raio-x das mãos e ver se epífises estão fechadas, se não que dize que você ira crescer mais caso contrario...

a alimentação é FUNDAMENTAL para de certa forma acelerar esse processo, suponhamos que uma pessoa vá ficar com 1,70 de altura, sem uma alimenta;cão "adequada" esse processo demoraria mais, ja com a "alimentação correta" ele ira alcançar(provavelmente) tal numero mais rápido.

se é predestinado, se fulano vai ter X de altura é isso e pronto, unica coisa que pode de fato mudar é o uso de GH, mais ai já são "outros quinhentos"

ta, deixa eu vê se entendi...

você diz que a alimentação não é tão importante, mas ai no final do seu comentário dize que não alimentando direito a pessoa deixa de crescer...

enfim é ou não importante? haha

posso afirma que é sim, EXTREMAMENTE IMPORTANTE, empiricamente & experimentalmente falando.

sobre isso NÃO HÁ discussões!

Editado 13/09/2013 às 15:26 09/13, 2013 por Giganti (veja o histórico de edições)

ta, deixa eu vê se entendi...

você diz que a alimentação não é tão importante, mas ai no final do seu comentário dize que não alimentando direito a pessoa deixa de crescer...

enfim é ou não importante? haha

posso afirma que é sim, EXTREMAMENTE IMPORTANTE, empiricamente & experimentalmente falando.

mas seria essa uma alimentação boa comum, como uma dieta para hipertrofia ou um tipo de dieta diferente ?

mas seria essa uma alimentação boa comum, como uma dieta para hipertrofia ou um tipo de dieta diferente ?

uma dieta onde você supra suas necessidades diárias, falando tanto em macro quanto em micronutrientes.

Eu não ficaria nessa de esperar crescer, ia logo no médico.

Falei isso para vários amigos meus, alguns se arrependem e eu falava quando eles tinham 14 anos, nunca deixe nada pra sorte e acaso, isso não existe, pode correr atrás das coisas.

Eu não ficaria nessa de esperar crescer, ia logo no médico.

Falei isso para vários amigos meus, alguns se arrependem e eu falava quando eles tinham 14 anos, nunca deixe nada pra sorte e acaso, isso não existe, pode correr atrás das coisas.

Penso assim tambem.. por isso criei o topico rs

Cara eu tenho 17 anos e 1,73... Eu queria crescer mais também :'(

Será que eu cresço até os 21?

Cara eu tenho 17 anos e 1,73... Eu queria crescer mais também :'(

Será que eu cresço até os 21?

Como ja disseram no topico, depende da idade ossea, se as epifeses ja se fecharam ou não.. so indo no endocrino ou no ortopedista.. com o raio x pra saber

Como ja disseram no topico, depende da idade ossea, se as epifeses ja se fecharam ou não.. so indo no endocrino ou no ortopedista.. com o raio x pra saber

É, o fód4 é que estou sem convênio, mais vou correr atrás pra ver.

Tenho 17 anos 1.90m o segredo é ter uma educação alimentar e dormir muito.

Em 12/09/2013 at 23:08, Johnn disse:

Tem um Blend de crescimento que rola em fóruns gringos.

 

Niacina + Melatonina + Sprint

 

Procure por MENS grow taller .

 

Cuidado com a Niacina..dá uma coceira IMENSA nas doses recomendadas.

John, vc pode me dizer o link desses suplementos e desse fórum??

Em 02/12/2013 at 17:47, JordiMaruyama disse:

Tenho 17 anos 1.90m o segredo é ter uma educação alimentar e dormir muito.

kkkkkkkkkkkk com certeza, por isso tá crescendo até hoje, né?

altura é genética, aceitem, só isso

a não ser q tenha deficiência de Gh ai sim dá pra fazer algo( se a epífise n tiver fechada)