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Treino Pra Emagrecer!

Por escrubles1
Em Fisiculturismo

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Postado

esmaga porra

só queimando moleque

hummmmmmmmmmmmm

queima rosca esses aí

Postado

Eu espero que ele tenha sérios problemas psicológicos que fazem com que ele dite essas coisas com o intuito de ver todo mundo dando errado, pq acreditar que ele acha que tá certo é osso...

Postado

Treinamento pra emagrecer...pfv.. n existe isso. O treino de definição é o mesmo para hipertrofia. O que muda é a dieta.

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Postado

omg quanta bullshit

" Na academia os halteres são como as lanchas, os instrutores como os jet skis, e os marombeiros, como os banhistas. "

Machado de Assis.

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