Crowleyy Postado Setembro 2, 2013 às 00:31 Postado Setembro 2, 2013 às 00:31 Bom , eu sou magrelão... tenho 1,76 peso 56kgs ! Então o pessoal da academia me indicou tomar hipercalorico quando acordar e antes do treino ... Falaram que pra mim que sou muito magro vai me ajudar bastante ganhar massa pra depois definir. Realmente é isso mesmo ?
ulukai Postado Setembro 2, 2013 às 00:36 Postado Setembro 2, 2013 às 00:36 Hiper calórico possui uma grande quantidade de carbo, e uma pequena porção de proteina, o Suple vai te dar PESO, lembrando que PESO não é de 100% Musculo, você ganhará gordura! se você não tiver uma alimentação balanceada para seus objetivos, não faz mal tomar um Hiper, ele vai te ajudar bastante! Mas quando você chegar ao peso "ideal" você tem que parar de tomar pra não ficar com sobre peso indesejado!
Crowleyy Postado Setembro 2, 2013 às 00:41 Autor Postado Setembro 2, 2013 às 00:41 Hiper calórico possui uma grande quantidade de carbo, e uma pequena porção de proteina, o Suple vai te dar PESO, lembrando que PESO não é de 100% Musculo, você ganhará gordura! se você não tiver uma alimentação balanceada para seus objetivos, não faz mal tomar um Hiper, ele vai te ajudar bastante! Mas quando você chegar ao peso "ideal" você tem que parar de tomar pra não ficar com sobre peso indesejado! blz e quanto a marca... Probiotica 3200 é boa ?!
WhiteKiller Postado Setembro 2, 2013 às 00:43 Postado Setembro 2, 2013 às 00:43 hipercalórico caseiro tem melhor custo beneficio do que um comprado.
BeRJ Postado Setembro 2, 2013 às 00:58 Postado Setembro 2, 2013 às 00:58 (editado) Cara, pra que gastar dinheiro com hipercalorico?? Qual o sentido disso? Leite + banana + aveia + mel + oq vc quiser e pronto, tu faz um hipercalorico bom, gostoso e bem mais barato Editado Setembro 2, 2013 às 00:58 por BeRJ
planeta Postado Setembro 2, 2013 às 01:19 Postado Setembro 2, 2013 às 01:19 um dia eu tava saindo do banco e tinha um cara vendendo a garrafa de mel por 15 reais... ofereci 12 e levei uma garrafa de 1 litro... eu todo dia comia pelo menos 2x... com banana e aveia... fdp ganhei vários kg, fui de 116 pra 120 +ou- em uns 20 dias
gaspar Postado Setembro 2, 2013 às 01:30 Postado Setembro 2, 2013 às 01:30 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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