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Exercicio Frozen V-Sit

Por Bvianna
Em Treinamento

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Postado

Fala pessoal,

Estava pesquisando sobre exercícios de resistência e me deparei com este. Acho eles muito bons para se colocar no treino e gostaria de saber o que vocês acham desse exercícios e por acaso existe algum sinônimo dele que o pessoal utiliza no Brasil?

Foto:

n0we.png

Grato pela ajuda!

Editado por Bvianna (veja o histórico de edições)

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