-ZyZz- 0 Postado Agosto 26, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Agosto 26, 2013 às 00:49 Boa Noiite, Povo é o seguinte Mes que vem quero começar um cutting pra abaixar o bf que ganhei no bullking Vou fazer uma dieta cetogenica ( aquela de apenas comer proteinas ) Infelizmente to apertadoo e eu estou em duvida doq comprar, Um whey protein da ON ou um termogenico ;c só tenho dinheiro para um dos dois, se eu tomar o termogenico lipo 6 black, sera q ele evita o catabolismo ? ou seria melhor para evitar catabolismo o consumo do whey pos treino ? oq seria melhor ? ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Agosto 26, 2013 às 00:52 Compartilhar Postado Agosto 26, 2013 às 00:52 a base da dieta cetogenica nao eh a proteina e sim as gorduras... n adianta socar proteina e zerar gordura... mantenha em 60% gorduras e 40% proteinas mais ou menos... podendo consumir ate umas 30g de carbo por dia se vc esta sem dinheiro foque na alimentacao, em cetose OVOS caem muito bem, gorduras e proteinas. Um termogenico pra quando estagnar eu acho bom, whey eh completamente desnecessario (substituivel) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeeew 87 Postado Agosto 26, 2013 às 00:53 Compartilhar Postado Agosto 26, 2013 às 00:53 Evitar o catabolismo com whey ou termogênico? HUIHEUIHUIEHUIEH Vai pesquisar amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Agosto 26, 2013 às 00:54 Compartilhar Postado Agosto 26, 2013 às 00:54 pqp soh agora que eu vi a do 'evitar o catabolismo' heauhaeu o que vai evitar o catabolismo eh a sua dieta, fella, e seus treinos, claro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-ZyZz- 0 Postado Agosto 26, 2013 às 00:54 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2013 às 00:54 Evitar o catabolismo com whey ou termogênico? HUIHEUIHUIEHUIEH Vai pesquisar amigo. Pesquisei, pelo oq vii , há termogenicos que são anti catabolicos . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeeew 87 Postado Agosto 26, 2013 às 00:58 Compartilhar Postado Agosto 26, 2013 às 00:58 Termogênicos tem base de cafeina amigo... E cafeina é nada mais que um estimulante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora