{..mAthEUs..} 4423 Postado Agosto 27, 2013 às 12:39 Compartilhar Postado Agosto 27, 2013 às 12:39 se eu fosse vc, pegava mais um pouco de massa e dps dava uma secada... eu sei que pra quem ja foi bem magro ja fica feliz de ta com mais massa.. (eu era magrelo tbm).. mais da um upgrade a mais ai nos musculos antes.. é so uma sugestão.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeGuilherme 0 Postado Agosto 27, 2013 às 12:43 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2013 às 12:43 (editado) se eu fosse vc, pegava mais um pouco de massa e dps dava uma secada... eu sei que pra quem ja foi bem magro ja fica feliz de ta com mais massa.. (eu era magrelo tbm).. mais da um upgrade a mais ai nos musculos antes.. é so uma sugestão.. Obrigado por me entender, hahaha. Sugestão aceita sim, é o que vou começar a fazer semana que vem. Vou ficar mais essa semana no cutting pra não ficar com peso na consciência, 1 mês foi o suficiente. Editado Agosto 27, 2013 às 12:44 por FelipeGuilherme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeGuilherme 0 Postado Agosto 27, 2013 às 19:29 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2013 às 19:29 Estou pra realizar uma avaliação e ter respostas concretas, mas aproveitando o tópico: No olhômetro, qual a porcentagem de BF que vocês acham que tenho no momento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduMorgan 19 Postado Agosto 27, 2013 às 21:31 Compartilhar Postado Agosto 27, 2013 às 21:31 Eu diria que 10% ou menos, vc nao tem muita definicao porque "nao tem o que definir" ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrocka 197 Postado Agosto 27, 2013 às 23:17 Compartilhar Postado Agosto 27, 2013 às 23:17 Eu diria que 10% ou menos, vc nao tem muita definicao porque "nao tem o que definir" ainda eu se fosse ele metia um bulk sem pensar nn tem o que definir mais eu acho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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