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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

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  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado

Chega.

Prevejo : "Chega nada.Olha o trapézio..claro sinal de abuso de testosterona."

:ohno01:

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Chega.

Prevejo : "Chega nada.Olha o trapézio..claro sinal de abuso de testosterona."

:ohno01:

kkkkkkkk

Esse aí chega, magrão, trapézio é genética.

A galera tem que se ligar pras falhas genéticas tb, natural tem mil e umas, mesmo com treino focado pra parte ela melhora pouquíssimo.

Postado

Não é balela esse papo de depois de 3 anos fica tudo complicado.

Passei por isso antes de lesionar e ficar muitos anos parado.

Com 3 anos de treino ganhava quase nada mesmo, coisa de 1cm no braço. Tinha uma dieta muito regrada, suplementos, descanso etc.

E como disseram, para perder é tudo mt rápido.

Eu tenho 1.75. Cheguei a 80kg com bf baixo. Ninguém acreditava que era natural. Só lembro que tinha 43cm de braço.

Infelizmente na época não tinha máquina digital (isso foi no início dos anos 2000). Além de odiar ser fotografado.

Depois desse tempo é quase manutenção do que ganhou.

Enviado pelo taptalk

Editado por Pablo79 (veja o histórico de edições)

Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

Postado

Não é balela esse papo de depois de 3 anos fica tudo complicado.

Passei por isso antes de lesionar e ficar muitos anos parado.

Com 3 anos de treino ganhava quase nada mesmo, coisa de 1cm no braço. Tinha uma dieta muito regrada, suplementos, descanso etc.

E como disseram, para perder é tudo mt rápido.

Eu tenho 1.75. Cheguei a 80kg com bf baixo. Ninguém acreditava que era natural. Só lembro que tinha 43cm de braço.

Infelizmente na época não tinha máquina digital (isso foi no início dos anos 2000). Além de odiar ser fotografado.

Depois desse tempo é quase manutenção do que ganhou.

Enviado pelo taptalk

Como assim, perdeu mt rápido??? Explica melhor.

Postado

Como assim, perdeu mt rápido??? Explica melhor.

Como disse, eu me lesionei e fiquei anos parado, mas perdi tudo em poucos meses. Até pq larguei dieta e tudo, não podia treinar.

Edit: ainda treinei um ano lesionado, mas chegou uma hora que não dava mais.

Enviado pelo taptalk

Editado por Pablo79 (veja o histórico de edições)

Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

Postado

I NATURAL? rapaz


trazendo de outro topico.

O maximo que da natural = G , D e I (Esse sendo o limite entre MM e definição)

Resumindo, só E,F,H não chega natural

Postado

Achei o I muito bom pra natural.

Postado

Sim o I dá, porém quantos você vê assim ?

Por isso coloquei "no máximo". o I é o limite.

Sim é bem díficil, nunca vi um desse de perto que eu acredito ser 100% natural.

Postado

O I precisa de uma boa genética. Seco e com peitoral mt bom.

O G é mais para endomorfo.

Enviado pelo taptalk

Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

Postado

No fim das contas tô mais pro 'K', se depender de genética.

Postado

Em Portugal tem um fisiculturista chamado Francisco Macau. VocÊs acham o cara natural? Tem gente que defende com unhas e dentes que ele é 100% no-hormonized e que sua paixão sempre foi fisiculturismo então ficou assim. Fanboys.

10731159_791990680858706_919011123674613

 

"There is no reason to be alive if you can't do deadlift"

Postado

Se o cara compete fica difícil acreditar que seja 100% natural.

Posta mais fotos dele se puder.

Enviado pelo taptalk

Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

Postado

trazendo de outro topico.

O maximo que da natural = G , D e I (Esse sendo o limite entre MM e definição)

Só um comentário do outro tópico. O estudo mostrou que as mulheres preferem os naturais aos "bombados".

Se passa do limite natural, elas passam a achar feio.

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado

voces sao bem rigidos ein..varios frangos ai nas fotos e voces falando que não podem chegar sem drogas.

voces sao bem rigidos ein..varios frangos ai nas fotos e voces falando que não podem chegar sem drogas.

Frangos?

o E deve ter tomado tudo nessa vida

o F é o Zyzz, usou tudo tbm

O H é o Jeff Seid, manda uns 4UI de GH por dia.

O I eu acho que é o máximo possível, mas ainda tenho dúvidas

Postado

O máximo que as mulheres curtem,sendo generoso ainda,é o nivel do Franco on stage. Mas a unanimidade é shapes como Zyzz,Seid e Cook,caixa toráxica larga,braços grandes e definidos,abdominal definido e ombros largos.

passando disso é estranho.

Postado

voces sao bem rigidos ein..varios frangos ai nas fotos e voces falando que não podem chegar sem drogas.

voces sao bem rigidos ein..varios frangos ai nas fotos e voces falando que não podem chegar sem drogas.

Sim, e de alguma maneira ninguém "grande" e natural chegou aqui e provou o contrario. Tinha o Dovahkin que terminava bulk natural com 8% de bodyfat e me xingaram por falar que isso era impossível. :3

Só um comentário do outro tópico. O estudo mostrou que as mulheres preferem os naturais aos "bombados".

Se passa do limite natural, elas passam a achar feio.

Quando se passa do limite natural se cai na porra do Uncanny Valley, por isso dificilmente você vai ver modelos tentando passar disso ou ir mais longe que isso, mesmo injetando a mãe deles.

Editado por Dark_Rebirth (veja o histórico de edições)

Postado

O máximo que as mulheres curtem,sendo generoso ainda,é o nivel do Franco on stage. Mas a unanimidade é shapes como Zyzz,Seid e Cook,caixa toráxica larga,braços grandes e definidos,abdominal definido e ombros largos.

passando disso é estranho.

Te falo 2 shapes que mulher curte:

Cam Gigandet em Quebrando Regras

Never-Back-Down-Screencaps-cam-gigandet-

Brad Pitt em clube da luta:

4.jpg

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