Não pensa em ser fotografo não? a foto saiu muito boa.

heheh ironic, ekapkopea

tipo eu falei pra vcs, eu tenho treinador e tals, tenho massa consolidada, todas as partes muito bem desenvolvidas(simetria) e proporção, estou com 67~8cm de coxa e 46 panturrilha, preciso bater umas fotos delas pra galera ver tbm, que mudou muita a qualidade delas

Editado 18/09/2014 às 01:51 09/18, 2014 por Royal

vai ter fotos no final do cutting natural, ate pegar um bf de 10~12% por bioimpedancia, eu vou postar fotos boas com iphone 5s ou se meus amigos atualizarem para o 6, em uma boa luz, pra galera avaliar(nessas fotos eu fico bem grande se for tirada por outra pessoa), pq ja perdi bastante peso nesse cutting(mais de 12kgs, e -1cm de braçola esticado relaxado, estou sem nada, nem cafeina, inclui aerobicos, dieta ta muito restrita (nao como lixo) etc e estou com 43cm de braço contraido frio, tenho 1,82m altura, bf nao meço mais creio q esteja em torno de 15% por bioimpedancia

vou deixar uma foto aqui de segunda, treino de peito e deltoide anterior

nao reparem, eu tremi pra caramba, nao aguentava nem levantar o braço, por conta do esgotamento que dei no deltoide

isso é uma foto ou uma pintura a guache feita a dedo por uma criança de 10 anos?

isso é uma foto ou uma pintura a guache feita a dedo por uma criança de 10 anos?

aeuuhehuue, mas da pra ter uma noção, eu nao tenho ninguem q bata uma foto pra mim, por isso fico devendo, mas uma hora eu pego uma fotos com a galera em piscina e tals ai mando pra galera ver(vergonha mode on) aaheuea, mês que vem tem niver de um amigo e vai ser numa chacara com tudo kkk

O que esse tópico tem:

Homossexuais (no preco)

Bipolaridade

Retidos

50% dos usuários que se acham grande tem 20% BF ou +

50% dos usuários que se acham fitness tem 30cm de braço

A maioria nem 4 anos de treino tem (os que julgam os shapes)

Doutores formados na Brocience

E por ai vai

Então a dica de quem está chegando por agora no tópico é...

Apenas não leia coisas por aqui, vai na área de nutrição que será um tempo bem gasto.

Eu só venho aqui pra rir feito esse Justin Bieber e outros por ai que ficam reparando outras coisas nas fotos....

PS: Não generalizei.

PS²: Não me acho superior a ninguém, totalmente o contrario!

aeuuhehuue, mas da pra ter uma noção, eu nao tenho ninguem q bata uma foto pra mim, por isso fico devendo, mas uma hora eu pego uma fotos com a galera em piscina e tals ai mando pra galera ver(vergonha mode on) aaheuea, mês que vem tem niver de um amigo e vai ser numa chacara com tudo kkk

eu so vi uns borrao grande e verde ai kkkkkk, mal ai mas tinha que zuar

Editado 18/09/2014 às 02:43 09/18, 2014 por Nando32SA

https://instagram.com/p/tD4mBTAvoT/?modal=true

O moleque treina pesadão! Dá pra chegar!

https://instagram.com/p/tD4mBTAvoT/?modal=true

O moleque treina pesadão! Dá pra chegar!

deu bro, ja sabemos q tu qr da a ré no kibe p ele, chega

https://instagram.com/p/tD4mBTAvoT/?modal=true

O moleque treina pesadão! Dá pra chegar!

acho que vc quer eh chegar no croquete do biber

o antebraço do carlao é bem mais fino doque o do denis

da pra chegar?

vai ter fotos no final do cutting natural, ate pegar um bf de 10~12% por bioimpedancia, eu vou postar fotos boas com iphone 5s ou se meus amigos atualizarem para o 6, em uma boa luz, pra galera avaliar(nessas fotos eu fico bem grande se for tirada por outra pessoa), pq ja perdi bastante peso nesse cutting(mais de 12kgs, e -1cm de braçola esticado relaxado, estou sem nada, nem cafeina, inclui aerobicos, dieta ta muito restrita (nao como lixo) etc e estou com 43cm de braço contraido frio, tenho 1,82m altura, bf nao meço mais creio q esteja em torno de 15% por bioimpedancia

vou deixar uma foto aqui de segunda, treino de peito e deltoide anterior

nao reparem, eu tremi pra caramba, nao aguentava nem levantar o braço, por conta do esgotamento que dei no deltoide

Seu cell realmente tem uma câmera muito ruim kkkk, que qualidade horrível mano, nem da pra avaliar muita coisa ai rrs

Nunca me atentei para essa questão de que a foto sendo tirada pelos outros mostra ser maior, quase todas as minhas sou eu mesmo que tiro no espelho kkkkk

68cm de perna mano? Não sou o fã Justin que gosta de ver homem de cueca mas fiquei curioso pra ver uma foto do teu shape completo, e com uma qualidade razoável pelo menos kkkk

vi as fotos que postaram e vi as fotos que vc postou do final do cutting, meu de boa, se vc acho que os caras nao tem nem shape e vc tem shape melhor cara, melhor perguntar a opniao da galera aqui do forum então, to jogando a real so isso, pelas fotos que vc postou e pelas fotos que postaram dos caras ai vc nao tem o shape desse paulao ai nem a pau, nao to falando que seu shape eh ruim pq nao eh ta acima da media dos naturais aqui do forum, mas menos cara

concordo...

o royal é grande... mas nao alcançou os caras ainda... mto menos o denis...

tbm nao conheço nenhum natural MUITO melhor que os dois

50% dos usuários que se acham grande tem 20% BF ou +

50% dos usuários que se acham fitness tem 30cm de braço

A maioria nem 4 anos de treino tem (os que julgam os shapes)

Doutores formados na Brocience

Resumiu muito bem

Editado 18/09/2014 às 12:15 09/18, 2014 por Night

isso é uma foto ou uma pintura a guache feita a dedo por uma criança de 10 anos?

Não pensa em ser fotografo não? a foto saiu muito boa.

eu so vi uns borrao grande e verde ai kkkkkk, mal ai mas tinha que zuar

the zoeira never ends

O que esse tópico tem:

Homossexuais (no preco)

Bipolaridade

Retidos

50% dos usuários que se acham grande tem 20% BF ou +

50% dos usuários que se acham fitness tem 30cm de braço

A maioria nem 4 anos de treino tem (os que julgam os shapes)

Doutores formados na Brocience

E por ai vai

Então a dica de quem está chegando por agora no tópico é...

Apenas não leia coisas por aqui, vai na área de nutrição que será um tempo bem gasto.

Eu só venho aqui pra rir feito esse Justin Bieber e outros por ai que ficam reparando outras coisas nas fotos....

PS: Não generalizei.

PS²: Não me acho superior a ninguém, totalmente o contrario!

O que seu post tem: contradição.

Marquei onde ela se localiza para facilitar.

da pra chegar?

Não.

O que seu post tem: contradição.

Marquei onde ela se localiza para facilitar.

Deu até um bug no coração.

da pra chegar?

Minha opnião sim

vai ter fotos no final do cutting natural, ate pegar um bf de 10~12% por bioimpedancia, eu vou postar fotos boas com iphone 5s ou se meus amigos atualizarem para o 6, em uma boa luz, pra galera avaliar(nessas fotos eu fico bem grande se for tirada por outra pessoa), pq ja perdi bastante peso nesse cutting(mais de 12kgs, e -1cm de braçola esticado relaxado, estou sem nada, nem cafeina, inclui aerobicos, dieta ta muito restrita (nao como lixo) etc e estou com 43cm de braço contraido frio, tenho 1,82m altura, bf nao meço mais creio q esteja em torno de 15% por bioimpedancia

vou deixar uma foto aqui de segunda, treino de peito e deltoide anterior

nao reparem, eu tremi pra caramba, nao aguentava nem levantar o braço, por conta do esgotamento que dei no deltoide

Que programa atualiza o numero do iPhone? Acho que vc confundiu com o ios

da pra chegar?

O craw Supermoderador aqui do fórum acredita q sim, vide comentario dele com relação a esse shape nesse topico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30490-shape-irado/

O craw Supermoderador aqui do fórum acredita q sim, vide comentario dele com relação a esse shape nesse topico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30490-shape-irado/

Po, aí nessa foto achei um shape bem legal, mas olhando por vídeo...

Sinceramente, eu não ficaria satisfeito com um shape desse, achei muito... mirradinho, sei lá, ele não é "largo".

EDIT : Só pra não ficar parecendo que menosprezei o cara, não disse que ele é frangão, mas sei lá, não é querendo aparecer e ficar metendo essa marra desses moleques de facebook de "o negócio é ser monstrão", até porque monstro tb não acho legal, mas um shape legal pra mim seria com volume bacana, tipo rich froning.

Saca só :

Po, aí nessa foto achei um shape bem legal, mas olhando por vídeo...

Sinceramente, eu não ficaria satisfeito com um shape desse, achei muito... mirradinho, sei lá, ele não é "largo".

EDIT : Só pra não ficar parecendo que menosprezei o cara, não disse que ele é frangão, mas sei lá, não é querendo aparecer e ficar metendo essa marra desses moleques de facebook de "o negócio é ser monstrão", até porque monstro tb não acho legal, mas um shape legal pra mim seria com volume bacana, tipo rich froning.

Saca só :

Realmente ele não é largo, deve ter estrutura ossea fina ou pouca dorsal, não sei. Na foto ele ficou maior um pouco, provavelmente pelo pump etc.

nessa epoca do video ele era pequeno (chuto ai uns 38-39 de braço) porém o bf e a densidade principalmente no core é o destaque do shape, é aquele tipico shape que de camiseta nego olha e nem nota que o cara treina porém se tirar a camiseta já muda tudo, chama logo atenção, saca? pra min o mais foda é a densidade saca só os abliquos e os gomos.

como o craw disse no topico, bem provavel que ele passou por uma preparação tipo pré-contest pra eliminar agua na epoca desse video.

Editado 18/09/2014 às 19:28 09/18, 2014 por RodrigZ

Po, aí nessa foto achei um shape bem legal, mas olhando por vídeo...

Sinceramente, eu não ficaria satisfeito com um shape desse, achei muito... mirradinho, sei lá, ele não é "largo".

EDIT : Só pra não ficar parecendo que menosprezei o cara, não disse que ele é frangão, mas sei lá, não é querendo aparecer e ficar metendo essa marra desses moleques de facebook de "o negócio é ser monstrão", até porque monstro tb não acho legal, mas um shape legal pra mim seria com volume bacana, tipo rich froning.

Saca só :

e dá pra chegar nesse nivel que vc qr naturalmente, ou acha que tem roids ai?

Po, aí nessa foto achei um shape bem legal, mas olhando por vídeo...

Sinceramente, eu não ficaria satisfeito com um shape desse, achei muito... mirradinho, sei lá, ele não é "largo".

EDIT : Só pra não ficar parecendo que menosprezei o cara, não disse que ele é frangão, mas sei lá, não é querendo aparecer e ficar metendo essa marra desses moleques de facebook de "o negócio é ser monstrão", até porque monstro tb não acho legal, mas um shape legal pra mim seria com volume bacana, tipo rich froning.

Sabe a altura dele ?

Eu tenho a mesma 'estrutura' dele mas ele tá beeeem a frente de mim né aiouehiaushaiuehas.

Pra mim é dificil ganhar dorsais tb eu tenho 1.74, parece que ele tem a msm altura que eu.

Acho que com uns 4 anos de treino fico assim com um poko mais de bf

E ai galera, acho o shape do Chris Evans no filme Capitão América muito irado!

Dá pra chegar natural?

https://thefitnessroad.com/wp-content/uploads/2012/03/chris_evans_captain_america211.jpg

E ai galera, acho o shape do Chris Evans no filme Capitão América muito irado!

Dá pra chegar natural?

https://thefitnessroad.com/wp-content/uploads/2012/03/chris_evans_captain_america211.jpg

Com computação gráfica chega. As únicas imagens em que ele aparece desse tamanho são do filme, todas as outras fotos ele aparece menor...

e dá pra chegar nesse nivel que vc qr naturalmente, ou acha que tem roids ai?

Sendo realista, infelizmente não, no do cara do vídeo dá, ele ta com uns 6-7% no vídeo e 38-39 de braço, pra mim da até p passar disso, porém, com uns 10% e uns 42 de braço.

Que programa atualiza o numero do iPhone? Acho que vc confundiu com o ios

tipo falei de atualizar o cel ir de iphone 5s para o 6 aeuuha

e dá pra chegar nesse nivel que vc qr naturalmente, ou acha que tem roids ai

nem fudendo que chega natural nesse shape, o cara eh ogro e bf baixo

Sabe a altura dele ?

Eu tenho a mesma 'estrutura' dele mas ele tá beeeem a frente de mim né aiouehiaushaiuehas.

Pra mim é dificil ganhar dorsais tb eu tenho 1.74, parece que ele tem a msm altura que eu.

Acho que com uns 4 anos de treino fico assim com um poko mais de bf

ele tem 1, 78 de altura.

Sendo realista, infelizmente não, no do cara do vídeo dá, ele ta com uns 6-7% no vídeo e 38-39 de braço, pra mim da até p passar disso, porém, com uns 10% e uns 42 de braço.

vc prefere ter 6-7% 38-39 de braço ou 10% e 42-43 de braço?

ele tem 1, 78 de altura.

vc prefere ter 6-7% 38-39 de braço ou 10% e 42-43 de braço?

A segunda opção me agrada mais, não acho necessário 6% pra parecer bem, 10% já é bem atrativo, além de que, com essa porcentagem dá pra ter uns quilos de peso magro a mais.