Postado 14/08/2013 às 23:24 08/14, 2013 alguém sabe se vem com scoop ? se não, como faço pra medir 5g ?
Postado 14/08/2013 às 23:25 08/14, 2013 tem scoop de creatina? o peso de ambos, são parecidos, ou então pesa na balança, depois vai no "olhometro" mesmo. Futuro profissional de Educação Física.
Postado 14/08/2013 às 23:27 08/14, 2013 A famosa colher de chá cara, ou então olhe na embalagem e veja qual é a dose recomendada, lá deve conter a medida em colher ou scoop. Editado 14/08/2013 às 23:28 08/14, 2013 por Wiu Vieira (veja o histórico de edições)
Postado 14/08/2013 às 23:39 08/14, 2013 parece mas com malto do que creatina .. Usa uma colher então. Mas é melhor arranjar uma balança... Futuro profissional de Educação Física.
Postado 14/08/2013 às 23:47 08/14, 2013 balanca sempre. “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
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