Daniel_Soares 0 Postado Agosto 14, 2013 às 13:17 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:17 Pessoal, comprei alguns suplementos e gostaria de saber a forma correta de utilizá-los, comprei o pré MP Assault, e um pós whey da gold standard, e um Waxy Maize, o whey eu devo tomá-lo somente após os treinos? ou pela manhã também? o Waxy maize devo tomar antes ou depois dos treinos? Obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brauniel 98 Postado Agosto 14, 2013 às 13:24 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:24 O Assault você toma antes de treinar na media de 30 a 40min ta de boa, o whey pode ser no pós treino caso precise complementar a deita, e este waxy maize coloca fora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Agosto 14, 2013 às 13:30 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:30 Assault antes do treino como disseram acima, whey+waxy maize no pós treino...no café da manha pode usar tmb se estiver com falta de proteina... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RASTA_ 249 Postado Agosto 14, 2013 às 13:30 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:30 Ta certo que waxy maize eh caro e nao tem cxb, mas pra que jogar fora se ja comprou? Toma o waxy maize no pos junto com o whey brother. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Agosto 14, 2013 às 13:34 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:34 Ta certo que waxy maize eh caro e nao tem cxb, mas pra que jogar fora se ja comprou? Toma o waxy maize no pos junto com o whey brother. Neh kk! Ah Daniel_Soares vc deve ser iniciante tmb, segue o que o amigo falou aqui acima waxy maize nao tem custoXbeneficio, compra um malto ou dextrose da proxima vez que é bem mais barato e bem melhor... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel_Soares 0 Postado Agosto 14, 2013 às 13:37 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:37 sim sou iniciante, vlw pelas dicas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 14, 2013 às 13:40 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 13:40 Pessoal, comprei alguns suplementos e gostaria de saber a forma correta de utilizá-los, comprei o pré MP Assault, e um pós whey da gold standard, e um Waxy Maize, o whey eu devo tomá-lo somente após os treinos? ou pela manhã também? o Waxy maize devo tomar antes ou depois dos treinos? Obrigado! manda tudo no pós só o assault no pré 30 min antes do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
castellaneta04 1 Postado Agosto 14, 2013 às 16:12 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 16:12 como dito anteriormente, o assault vai no pré e o resto no pós. eu nao sei como ta a sua alimentação mas tem que ter uma proteina antes do treino junto com carbo, oque algumas pessoas fazem é 1/2 scoop de whey antes do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mrhonda 7 Postado Agosto 14, 2013 às 19:29 Compartilhar Postado Agosto 14, 2013 às 19:29 antes de comprar vc deveria pesquisar para que serve, na minha opinião waxy maize é dinheiro jogado fora, se colocasse um malto ou dextrose no pós junto com um whey seria uma boa.... ou dependendo do seu obj um hiper Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AngeloBastos 0 Postado Setembro 13, 2014 às 11:05 Compartilhar Postado Setembro 13, 2014 às 11:05 (editado) Waxymaize é uma fonte superior de combustível de carboidrato, este tem um peso molecular superior a 3000 vezes maior do que a dextrose, e uma menor taxa de osmolaridade(com um pH ideal de 6,0) em comparação com maltodextrina ou dextrose , e que alem de ser zero açúcar e glúten. FICA A DICA Editado Setembro 13, 2014 às 11:05 por AngeloBastos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora