Pensando Em Abandonar A Academia [Texto Grande]

[Shemp 253]

PQP

Ecto não tem nada a ver com metabolismo.

quer dizer que não existe metabolismo rapido? todo mundo emagrece e engorda no mesmo patamar? no final das contas a questão é somente calorias....?

[Visitante]

quer dizer que não existe metabolismo rapido? todo mundo emagrece e engorda no mesmo patamar? no final das contas a questão é somente calorias....?

Seu raciocínio é muito bom cara. É isso mesmo.

Claro, há exceções, mas isso serve para um pouco mais de 90% da população.

[ecto123 1]

Obrigado a todos que responderam, entao, vou começar a mandar 1000kcal de hiper, 1000kcal de leite, mais umas 300 de chocolate, outras 300 de azeite. Mais umas 300kcal da albumina. Vamos ver oque vai dar. Qualquer coisa posto aqui depois.

Abraço a todos

[Spyofgods 2]

Refeiçoes sólidas pra dentro. Para de ser chorão.

E não leva a sério esses ex-gordos chorando que sentem fome e o cacete. A maioria tem um problema de confiança absurda e imploram por elogios.

Perder peso nunca foi e nunca será difícil.

[Orphee13 504]

Ecto,meso e endo não tem nada com metabolismo,são estruturas ósseas.

[FrangoEctomorfo 7250]

Vocês jogaram no lixo o conceito de metabolismo. Claro que ele existe. E depende de muitos fatores, como sexo, dieta, hormônios, sistema nervoso, idade, etc.

Eu entendo que aqui é um fórum e não uma faculdade de nutrição.

[Orphee13 504]

Ele existe mesmo,mas não tem nada a ver com somatotipos.

[FrangoEctomorfo 7250]

Ele existe mesmo,mas não tem nada a ver com somatotipos.

Não discordo disso. Mas me parece que o shapudo falou alí em cima que não existe. Posso estar interpretando errado. Sei lá...

[ecto123 1]

Refeiçoes sólidas pra dentro. Para de ser chorão.

E não leva a sério esses ex-gordos chorando que sentem fome e o cacete. A maioria tem um problema de confiança absurda e imploram por elogios.

Perder peso nunca foi e nunca será difícil.

Qual a diferença de 1000kcal solidas, e 1000kcal liquidas? Porque refeiçoes liquidas sao bem mais faceis pra mim.

[Visitante]

Ecto,meso e endo não tem nada com metabolismo,são estruturas ósseas.

Não. São camadas da derme, quem leva a sério o estudo disso, afirma que cada corpo tem mais células de um determinado tipo.

Não discordo disso. Mas me parece que o shapudo falou alí em cima que não existe. Posso estar interpretando errado. Sei lá...

Tou com preguiça, mas é meio verdade que não existe essa. Teve uma pesquisa postada no fórum falando que a variação da absorção das calorias dentro da população, na maioria não ultrapassava 200 cals entre indivíduos do mesmo tamanho, peso e atividades físicas. E alguns poucos chegavam a variar 300 ou 400. E quem tivesse acima disso, definitivamente é doente.

E é claro, dependendo da sua atividade física a coisa muda, mas supondo que o nível dele de atividade é normal, não justifica o não ganho da massa.

Editado Agosto 13, 2013 às 10:41 por Visitante