Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]Duvida

Posts Recomendados

Postado

Relaxa cara, tu perdeu no máximo uns 2 kg.

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado

Velho, mas falando sério, tu não precisa de neura com esse lance de 2 em 2 ou 3 em 3 horas. Tem gente aqui no fórum que faz uma refeição por dia só. Veja um destes vídeos e compreenda melhor a ideia:

https://www.youtube.com/watch?v=hmc7ccOEg-E

https://www.youtube.com/watch?v=gR0D_xcT9js

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado
  • Autor

Velho, mas falando sério, tu não precisa de neura com esse lance de 2 em 2 ou 3 em 3 horas. Tem gente aqui no fórum que faz uma refeição por dia só. Veja um destes vídeos e compreenda melhor a ideia:

https://www.youtube.com/watch?v=hmc7ccOEg-E

https://www.youtube.com/watch?v=gR0D_xcT9js

show dessa eu n sabia,é q me disseram q se ficar 3 horas sem comer o corpo queima massa muscular pra da energia,mas agora to tranquilo

Postado
  • Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

 

 

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.