luanferri 73 Postado Agosto 6, 2013 às 15:54 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 15:54 Boa tarde, estou com uma dúvida simples mas porém vou fazer, vá que tem novas opiniões sobre o assunto... Nem sempre eu tenho um carboidrato sólido pra comer no pós treino, nessa hora eu como só proteina (que seria frango ou carne vermelha). E o malto tem bastante carbo, porém é líquido e seria melhor absorvido com whey, não tomo whey então... Seria bom tomar malto, com uma comida sólida? Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Agosto 6, 2013 às 16:03 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 16:03 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Ai mano,eu ri. boa boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomaz97 29 Postado Agosto 6, 2013 às 16:13 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 16:13 Cara acho que já basta só a comida deixa malto para depois do treino no pós ... nas refeições não e bom tomar muito liquido eu mesmo tomo meio copinho de água so pois tenho que tomar remédio .. deixaria para o pós-treino o malto assim que acabar o treino e depois quando der manda uma refeição solida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 6, 2013 às 16:59 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 16:59 pode sim sem problemas. carbo é carbo. pode ser liquido sólido injetável anal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Piragua 2 Postado Agosto 6, 2013 às 17:00 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:00 Sempre cuidando que frango tem 20 % de carbo, hahahahahahahah. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marxj 92 Postado Agosto 6, 2013 às 17:05 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:05 cara...o frango tem proteina, mas o que vc acha que tem alem disso? ISOPOR?? carboidrato, cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 6, 2013 às 17:09 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:09 cara...o frango tem proteina, mas o que vc acha que tem alem disso? ISOPOR?? carboidrato, cara o ander andou criando monstros HEAUHUEAHUAEHUEAHUHAEUHAEUHAEUHAEUHUAEHUAEHUAEHUAEHUAEHUHAEUHAEUHEAUAHEUHAEUHAEUHAEUAE VELHO EU NAO PARO DE RIR AQUI Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Griffo 220 Postado Agosto 6, 2013 às 17:16 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:16 pode sim sem problemas. carbo é carbo. pode ser liquido sólido injetável anal anal só prot, ou você acha que tem carbo no meu peru rapaz?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Piragua 2 Postado Agosto 6, 2013 às 17:17 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:17 (editado) Hahahahahahaha, é quase impossível ler frango e carbo na mesma frase e não citar o Lander. Editado Agosto 6, 2013 às 17:18 por Piragua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Agosto 6, 2013 às 17:18 Compartilhar Postado Agosto 6, 2013 às 17:18 Vai comer um pedaço de pão cara,é carbo também sabia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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