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Qual Meu Biotipo.. Olhem Ai... A Foto...

Por Maath-Fox
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

olhem a foto ai gente....
n sei oq sou mesomorfo, endomorfo ou ectomorfo...
oq sou??


post-106586-0-62298700-1375318897_thumb. foto antiga quando tinha 13 anos por ai...



post-106586-0-87530600-1375318919_thumb. foto nova tirei agr.. sem força o abdome.. forçando ele fk definidinho..


post-106586-0-18892500-1375318936_thumb. mesma coisa .. tirei agora...


me ajudem...

Postado
  • Autor

ecto-meso hoje em dia quase ninguem tem um tipo puro,o seu e o mais normal que se ve,ecto com mesomorfo.

nossa e possível... isso ecto-meso q doidera.. pq o povo fala q ecto morfo tem q ter barriga seca e talls.. mas eu sempre tive barriga meio pochete..

então e assim.. nossa então como vou alimentar tipo a suplementação correta?? pq vi q tem uma suplementação para cada biotipo certo...

Postado

nossa e possível... isso ecto-meso q doidera.. pq o povo fala q ecto morfo tem q ter barriga seca e talls.. mas eu sempre tive barriga meio pochete..

então e assim.. nossa então como vou alimentar tipo a suplementação correta?? pq vi q tem uma suplementação para cada biotipo certo...

kkk suplementação para biotipo? vai la bater em quem te falou isso. Quer crescer? come mais calorias do que gasta, quer emagrecer? gasta mais calorias que consome. Suplemento é para complementar a dieta, com exceção de pré treinos.

Veja o vídeo que eu postei, vai mudar sua vida.

Futuro profissional de Educação Física.

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