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Pré Treino.

Posts Recomendados

Postado

Uma pequena dúvida pesquisei no fórum aqui algums pré treinos bons em conta mais eu queria ver a opiniões de vcs no caso se fosse pra comprar um pré treino de R$130,00 qual vc compraria no caso que não seja importado que é fácil de encontrar por este preço no brasil só uma ajuda.Obrigado.

Postado

tomzaria muitos cafés sem açucar :oneeyed01:

e com a grana que sobrar e sobraria muito eu completaria meu 'super mercado' - dieta .

Editado por Griffo (veja o histórico de edições)

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado

editado...

Editado por Griffo (veja o histórico de edições)

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado

Um monte de franol e cafeína...

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Vc só deve ciclar quando todo mundo achar q vc cicla, mesmo vc sendo NATURAL. Se vc ñ aparenta ser um bombado, em geral é pq as pessoas acham q vc nem treina.

-Dudu haluch

Postado

Eu gastaria esse dinheiro no supermercado cara, compraria bastante ovos, atum, bananas, aveia auhauauha Quer um pré treino bom? Toma café e/ou aspirina. Agora já que não vai adiantar eu falar, acho o Assault um bom suplemento para pré treino. Abraços!!!

30cm 35cm 38cm 40cm 45cm

68kg 70kg 75kg 80kg 85kg 90kg 100kg

Agachamento - 100kg

Supino - 80kg

Leg Press - 300kg

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