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Bulk (Diario)

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Diario de Bulking

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Boa noite Galera, estou começando um Bulk, e por fim resolvi relatar com Fotos de 3 em 3 meses, para evitar muito Flood e pra pode observar resultados com mais facilidade :D, assim eu espero neh.

Bom, sem mais conversa ta ai abaixo as medidas atuais tiradas hoje (28/07/2013) e as fotos.

Obs: Vo posta as fotos todo dia 28, postarei a dieta mais tarde.

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Medidas:

Torax: 108 cm

Braço: 40 cm

Cintura: 83 cm

Coxa: 64 cm

Panturrilha: 39 cm

Peso: 80 kg

qqex.jpg

89h8.jpg

htsj.jpg

for7.jpg

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