LucasMbA 0 Postado Julho 23, 2013 às 13:55 Compartilhar Postado Julho 23, 2013 às 13:55 Bom , é a dieta cetogênica ou low carb , como chamam , existem amantes dessa dieta assim como haters dela , enfim ... ai vai da individualidade de cada um , como cada corpo reage ... tem livros sobre essa dieta , do Lyle Mcdonald , é muito bom , dá uma lida antes de começar , eu nunca a fiz , mas talvez um dia faça um teste... apesar de que acreditar que essa história de "gordura como energia" , apesar de muitos garantirem que isso ocorre , eu prefiro acreditar que cortando os carbs , você acaba entrando em défict calórico de qualquer jeito... o que ja é suficiente pra perder peso / gordura ... enfim , só testando pra saber... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 23, 2013 às 13:59 Compartilhar Postado Julho 23, 2013 às 13:59 gostaria de saber se é possível e se isso seria benéfico, por exemplo só comer ovo cozido e peito de frango sera que isso teria um resultado positivo? vai sair caro a brincadeira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jonathan1823 8 Postado Julho 23, 2013 às 14:10 Compartilhar Postado Julho 23, 2013 às 14:10 pretendo fazer um cutting Entao vai firme comece com uns 150g de carbo e va abaixando com o tempo ate zerar ele e faça 2 semanas de 0 carb Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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