Whey Ou Serious Mass (Os 2 Da Optimum)

[mrhonda 7]

Meu cara, tu parou pra ler as tabelas dos produtos e usar um pouco a matemática do colégio??

Cada dose (2 scoops) de Serious Mass tem 334g de pó, te dão 1250 calorias. Pegando uma malto qualquer de 10 pila, cada 50g te dão em torno de 190~200 calorias. Fazendo as contas, 334g de malto te dariam entre 1269 e 1336 calorias. Onde que não tá vindo tanta caloria assim??

Aliás, tu olhou a tabela dos ingredientes do Serious Mass? Por lei eles devem aparecer em ordem, começando pelo ingrediente mais presente e indo para o menos presente. Olha só a composição do Serious Mass:

Maltodextrin, Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate, Egg Albumen, Sweet Dairy Whey), Artificial Flavors, Vitamin/Mineral Blend (Dipotassium Phosphate, Magnesium Aspartate, Dicalcium Phosphate, Calcium Citrate, Ascorbic Acid, Niacinamide, Zinc Citrate, Beta Carotene, D-Calcium Pantothenate, D-Alpha Tocopheryl Succinate, Selenomethionine, Copper Gluconate, Ferrous Fumarate, Manganese Amino Acid Chelate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Polynicotinate, Folic Acid, Biotin, Molybdenum Amino Acid Chelate, Cholecalciferol, Potassium Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Polynicotinate, Folic Acid, Biotin, Molybdenum Amino Acid Chelate, Cholecalciferol, Potassium Iodide, Cyanocobalamin), Medium Chain Triglycerides, FD&C Red No. 40, Acesulfame Potassium.

Ou seja, como todo hipercalórico, o Serious Mass é só maltodextrina com proteínas (whey, caseina, albumina...) e multivitamínico. Se tá bom de proteínas não precisa de whey, se quer só aumentar as calorias se entupindo de carbo, toma malto e economiza tua grana. 5kg de Serious Mass vão chegar aqui por uns 150~200 reais, 5kg de malto vão custar 50pila e tu pode chorar um desconto, pegar sabores diferentes pra não enjoar, essas coisas.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK krl eu nao tinha pensado nisso mas tipo em relação as proteinas existe uma diferença grande entre a proteina do frango ou do whey? acho que whey eh melhor pq absorve mais rapido mas se eu comprar soh frango com certeza absoluta sairia mais barato

[sparcow 49]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK krl eu nao tinha pensado nisso mas tipo em relação as proteinas existe uma diferença grande entre a proteina do frango ou do whey? acho que whey eh melhor pq absorve mais rapido mas se eu comprar soh frango com certeza absoluta sairia mais barato

O lance da absorção rápida não importa tanto assim como as pessoas dizem, quem plantou essa ideia foi a indústria do suplemento pra vender whey. Ele é sim absorvido mais rápido, mas o quanto isso influencia na hipertrofia é bem outra história. Eu tomo whey pra complementar as proteínas da dieta com pouco carbo e pela praticidade, mas se tivesse "frango em pó" por um valor mais baixo tava tomando faz tempo...

[mrhonda 7]

O lance da absorção rápida não importa tanto assim como as pessoas dizem, quem plantou essa ideia foi a indústria do suplemento pra vender whey. Ele é sim absorvido mais rápido, mas o quanto isso influencia na hipertrofia é bem outra história. Eu tomo whey pra complementar as proteínas da dieta com pouco carbo e pela praticidade, mas se tivesse "frango em pó" por um valor mais baixo tava tomando faz tempo...

hmmm valeu então acho que não valeria a pena comprar nem um dos dois pois proteinas eu posso pegar de frango e calorias de malto e outras coisas... já que esse lance de absorção não tem tanta importância né

[Big Zil 0]

Whey, com certeza. Hipercalórico = esterco.

[strongsmall 15]

Whey, com certeza. Hipercalórico = esterco.

voce deve ta acostumado com hipercaloricos nacionais pra fala isso...

toma um almax, ultimate nutrition ,pra voce ve oque e ganha peso.

[mrhonda 7]

Whey, com certeza. Hipercalórico = esterco.

cara estive pensando muito sobre isso e acho q vou continuar com o hiper q to tomando da max titanium ta R$ 55,00 por 3k e além das proteinas q vem no hiper e no frango eu vou comprar um whey tbm...

[sparcow 49]

voce deve ta acostumado com hipercaloricos nacionais pra fala isso...

toma um almax, ultimate nutrition ,pra voce ve oque e ganha peso.

Experimenta comer comida pra equivaler as calorias das doses do hiper pra você ver o que ganha de peso...

Aumentar número na balança é fácil, aumentar músculo é outra história.