Postado 15/07/2013 às 23:39 07/15, 2013 fala galera... o que mais pode ajudar para ter uma vascularização muito boa além de treinar e tem pouco indice de gordura??? genética tem a ver tb? pq eu quase nao tenho.. tenho nada pra ser mais sincero.. e conheço pessoas que NEM treinam e é cheio de veias "aparentes" nos antebraços, biceps e ombros por exemplo e eu nao tenho quase nada visivel ( no momento eu tou em bulking.. mas mesmo na epoca que era super magro nao tinha vascularização aparente) valeu Instagram: IRLAMPERSONAL seguem lá meus amigos
Postado 15/07/2013 às 23:51 07/15, 2013 bf baixo, PELE FINA eas e se puder utilizar arginina AKG, ou castanha da índia ajuda pakas tbm abs Relato nessa porra : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146134-enan-e-diana-afude/
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