Sergeyevich 0 Postado Julho 10, 2013 às 02:40 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 02:40 Galera, comprei um Multivitamínico mas não sei como devo tomar! Diz que tem que tomar 2 Flaconetes por dia, devo tomar 1 Antes e 1 Depois? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Julho 10, 2013 às 02:45 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 02:45 Galera, comprei um Multivitamínico mas não sei como devo tomar! Diz que tem que tomar 2 Flaconetes por dia, devo tomar 1 Antes e 1 Depois? Antes e depois do que?? Cara, vitamina é vitamina, é comida, pode tomar os dois juntos, a hora que tu quiser. Pra deixar mais prático eu tomaria um junto com o café da manhã e outro junto com almoço ou antes de dormir, mas é por gosto meu mesmo, não tem nenhum problema se mandar os dois juntos de manhã ou depois do almoço por exemplo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sergeyevich 0 Postado Julho 10, 2013 às 02:48 Autor Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 02:48 1 Antes e 1 Depois do treino* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Julho 10, 2013 às 02:53 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 02:53 1 Antes e 1 Depois do treino* Não tem pra que, vitaminas são necessárias o dia inteiro, não apenas durante o treino... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Half Human 24 Postado Julho 10, 2013 às 04:56 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 04:56 Depende da dosagem do multivitaminico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ítaloals 39 Postado Julho 10, 2013 às 05:46 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 05:46 (editado) Cara por experiência própria e por ver alguns exemplos aqui do fórum, te recomendo tomar um depois do café da manha e o outro antes de dormir, na minha opinião são os horários que o seu corpo mais vai aproveitar as vitaminas e minerais. Editado Julho 10, 2013 às 05:47 por Ítaloals Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 10, 2013 às 10:47 Compartilhar Postado Julho 10, 2013 às 10:47 Galera, comprei um Multivitamínico mas não sei como devo tomar! Diz que tem que tomar 2 Flaconetes por dia, devo tomar 1 Antes e 1 Depois? toma 1 comp no almoço e 1 na janta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sergeyevich 0 Postado Julho 11, 2013 às 01:45 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 01:45 Eu como treino as 6:00am as 7:45am vou pra aula até 11:45am, e tenho que trabalhar a tarde das 13:30 até as 22:00 (com intervalo das 17:30~18:30) Devo tomar as vitaminas nas primeiras refeições (Café da manhã e almoço) ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
peedroS 0 Postado Julho 11, 2013 às 02:19 Compartilhar Postado Julho 11, 2013 às 02:19 pode manda os 2 juntos,nao vai ter diferença Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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