theeuz 0 Postado Julho 4, 2013 às 19:56 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 19:56 Olá, Gostaria de saber se posso fazer um batida de manhã, antes de ir para a escola de whey + Dextrose + Albumina ? Ou posso tomar pros treino ? Eu comecei tomando de manhã só albumina ... Mais ficar com ela na escola é brabo .... Então queria deixa-la com um gosto melhor e misturar algo ... Fiz 2 vezes assim e ficou bom ... Mais queria uma opinião ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Japx 7 Postado Julho 4, 2013 às 20:43 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 20:43 Poder pode nenhum problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Notorious 57 Postado Julho 4, 2013 às 21:02 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 21:02 No lugar da dextrose, joga aveia ou outro carbo de baixo IG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
theeuz 0 Postado Julho 4, 2013 às 21:43 Autor Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 21:43 Posso tomar antes de ir para a escola mesmo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Julho 4, 2013 às 22:02 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 22:02 Pode cara, isso é suplemento, é comida em pó misturada com água/leite, não é bomba, não é remédio, não tem nenhuma substância perigosa ou milagrosa que precisa ser tomada num horário específico, é só comida.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yuri35 25 Postado Julho 4, 2013 às 22:38 Compartilhar Postado Julho 4, 2013 às 22:38 pode Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
theeuz 0 Postado Julho 5, 2013 às 20:52 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 20:52 Pode cara, isso é suplemento, é comida em pó misturada com água/leite, não é bomba, não é remédio, não tem nenhuma substância perigosa ou milagrosa que precisa ser tomada num horário específico, é só comida.... Pow cara eu sei ... mais tem horários que é bom ingerir doses de proteína e carbo ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sparcow 49 Postado Julho 6, 2013 às 02:03 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 02:03 Pow cara eu sei ... mais tem horários que é bom ingerir doses de proteína e carbo ... Sim, toda hora é bom ingerir proteína e carbo, seu corpo precisa deles constantemente. Não acredite em tudo que você lê, esse lance de comer de 3 em 3h, proteína de absorção rápida no pós-treino entre outras coisas até hoje não teve comprovação científica, é tudo mito que se criou e muitos tomam como verdade absoluta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
theeuz 0 Postado Julho 6, 2013 às 19:59 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 19:59 Sim, toda hora é bom ingerir proteína e carbo, seu corpo precisa deles constantemente. Não acredite em tudo que você lê, esse lance de comer de 3 em 3h, proteína de absorção rápida no pós-treino entre outras coisas até hoje não teve comprovação científica, é tudo mito que se criou e muitos tomam como verdade absoluta. Tipo ... Eu sigo o que está na embalagem ... Mais eu queria saber se eu posso usar desse jeito .. Só era uma duvida . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora