Guilherme17 0 Postado Junho 27, 2013 às 23:43 Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 23:43 Boa noite , eu tenho 17 anos e treino a 10 meses . tive muitos ganhos , eu era muito magro e agora não estou mais . Só que de um tempo pra ca não consigo ganhar mais massa , parei nos 62 kg . Eu tenho dificuldade devido ao meu metabolismo ser acelerado e praticar muita atividade fisica , faço academia 5 vezes na seman e jogo futebol os 7 dias da semana. O futebol me prejudica a crescer ? se sim o que poderia fazer para não deixar com que eu perca tanto praticando futebol , pois não pretendo parar?. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NilFFC 34 Postado Junho 27, 2013 às 23:52 Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 23:52 Come mais cara, simples. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fabio y. 24 Postado Junho 27, 2013 às 23:56 Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 23:56 cara,calcule as calorias da sua dieta e seu gasto diario,se vc esta gastando mais do que consumindo ai esta o problema Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dionatan Gonçalves 1 Postado Junho 28, 2013 às 01:03 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 01:03 vc treina no dia, e depois joga bola, creio que esteja catabolizando em uma das duas atividades, por isso não ganha peso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Junho 28, 2013 às 01:06 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 01:06 vc treina no dia, e depois joga bola, creio que esteja catabolizando em uma das duas atividades, por isso não ganha peso. leva ele jesus kkkkk parei de fórum por hj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dionatan Gonçalves 1 Postado Junho 28, 2013 às 01:11 Compartilhar Postado Junho 28, 2013 às 01:11 leva ele jesus kkkkk parei de fórum por hj desculpe senhor sabe tudo, se ele nao se alimentar direito, vai catabolizar sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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