Donkey Calf Raise, Com Parceiro Nas Costas

[negger 30]

Alguem aqui já fez, ou faz? com um parceiro de treino nas costas

talvez eu e meu parcerio vamos fazer amanha.. foda que vai chamar muita atenção eauheaue, não sei nem se é "liberado" na academia fazer "isso"

alguem ja fez?conte sua experiencia..

ps: uma duvida, na minha academia o step é "mole" fica ruim, oq posso colocar embaixo?

[ricardo89 483]

melhor fazer com 2 mulheres

[Eduardo Menegusso 303]

cara, nunca tive essas experiencias de homem nas costas, mas se quer fazer faz ué. sera que anilha nao ajude?

[Juan Vega 79]

melhor fazer com 2 mulheres

Arnold approved...

[negger 30]

auieahsieaheau, nego leva tudo por trás

é um exercicio, já que na academia não tem o aparelho que faz esse exercicio ai

uma anilha de 25 kg deve ajudar

[Saintgraal 3456]

melhor fazer com 2 mulheres

ou com 2 homens,

[ricardo89 483]

ou com 2 homens,

continuo preferindo 2 mulheres. se tiver leve vai colocando mais mulherada... não vale colocar mulher que pese por duas

[negger 30]

o mlk pesa 80kgs, vai ser foda, sei nem se vou conseguir uahuehauea

mas não custa tentar