Álcool + Mesomorph = Shapezika ?

[fabiofree93 1]

esses nao sao campeoes

nos sim somos , mesmo que nao consigamos nao ter um shape legal, continuamos a lutar com tudo o que temos e nao temos

e vamos ganhando conhecimento

caras desses , se tivessem na nossa situacao ja tinham desistido

[Daniel COLEMAN silva 3]

ja disse isto no outro topico

tem uma cara na minha academia que tem 50 de braco e um BF baixo ( 10% para ae)

ele diz que whey depois do treino so atrasa a recuperacao

que deve ser tomado a noite que porque ficamos muito tempo sem comer nada

ele para a meio treino para fumar, pelo que me disseram bebe cerveja numa garrafa durante o treino

e nem sabe o que é a dextrose

[fabiofree93 1]

ja disse isto no outro topico

tem uma cara na minha academia que tem 50 de braco e um BF baixo ( 10% para ae)

ele diz que whey depois do treino so atrasa a recuperacao

que deve ser tomado a noite que porque ficamos muito tempo sem comer nada

ele para a meio treino para fumar, pelo que me disseram bebe cerveja numa garrafa durante o treino

e nem sabe o que é a dextrose

genitca foda

mas deve ter usado synthol

[Daniel COLEMAN silva 3]

genitca foda

mas deve ter usado synthol

acho que nao

o braco dele tem uma defenicao bruta

e shape aparenta ser legal

['MrRafael 9]

ja disse isto no outro topico

tem uma cara na minha academia que tem 50 de braco e um BF baixo ( 10% para ae)

ele diz que whey depois do treino so atrasa a recuperacao

que deve ser tomado a noite que porque ficamos muito tempo sem comer nada

ele para a meio treino para fumar, pelo que me disseram bebe cerveja numa garrafa durante o treino

e nem sabe o que é a dextrose

Ta lendo muito GH15

[NiggaFat 55]

vai ficar com um shape igual ao do Zyzz...

talvez igual o Dorian