Thomello 0 Postado Junho 25, 2009 às 18:21 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 18:21 O simples fato de colocar um pouco de açucar no mingau pra nao ficar ruim já leva o IG lá em cima (cerca de 20g)? Ou a alteração é pequena? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 25, 2009 às 18:30 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 18:30 Vc ta perguntando se eleva o IG da aveia quando misturada com açucar? o_O Claro que não. Só que vc vai ingerir 20grs de carbo de alto ig, só isso. Alguns carboidratos quando misturados com gordura ou proteina, podem "diminuir o IG", agora aumentar não! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thomello 0 Postado Junho 25, 2009 às 18:34 Autor Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 18:34 Vc ta perguntando se eleva o IG da aveia quando misturada com açucar? o_O Claro que não. Só que vc vai ingerir 20grs de carbo de alto ig, só isso. Alguns carboidratos quando misturados com gordura ou proteina, podem "diminuir o IG", agora aumentar não! Não cara. Eu to perguntando se o alimento em geral vai ter um IG alto com essa quantidade de açucar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 25, 2009 às 19:26 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 19:26 ¬¬" Seria o mesmo que misturar o frango com arroz e perguntar se ele vai ter mais proteina... é cada uma! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Junho 25, 2009 às 19:31 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 19:31 ¬¬" Seria o mesmo que misturar o frango com arroz e perguntar se ele vai ter mais proteina... é cada uma! mas e se eu bater no liquidificador? kkkkkkkkkkkkkkkk boa Leandro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rcsb 0 Postado Junho 25, 2009 às 22:09 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 22:09 Passe longe do açúcar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anjo Guerreiro 1 Postado Junho 25, 2009 às 22:15 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 22:15 Passe longe do açúcar. PQ? e se for de manhã ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anjo Guerreiro 1 Postado Junho 25, 2009 às 22:15 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 22:15 Passe longe do açúcar. PQ? e se for de manhã ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rcsb 0 Postado Junho 25, 2009 às 22:24 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 22:24 Não me refiro a todos os carboidratos. Açúcar refinado só faz mal, de verdade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 25, 2009 às 23:13 Compartilhar Postado Junho 25, 2009 às 23:13 mas e se eu bater no liquidificador? kkkkkkkkkkkkkkkk boa Leandro. UAHUAHUAUAHUHA, na boa... eu ri hein kkkkkkk UHAuHAuHAuh boa boa man Anjo Guerreiro, qualquer excesso de carboidrato vai virar gordura, pode mandar de manha sim, é bom, mas tente mandar o mascavo ok. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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