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Voltando A Treinar Depois De 2 Anos... 6 Meses De Mudança.

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Postado

Treino desde os 15/16 e sempre fui bem magra :)

Devido a mudanças na minha vida fiquei 2 anos sem treinar e fiquei bem bem bem gordinha...

Agora voltando a atividade, pesado :D

Vamos ver final do ano ;)

tped.jpg

Treino atual:

yb1f.jpg

Postado

Nossa parabens mudanca d janeiro a Junho impresssionante !

Vai requerer todo o seu tempo,requerer todo esforço e por mais que voce se esforce isso tudo ainda é pouco-Leto Die

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