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Soja Texturizada - Bom Custo X Beneficio ?

Por guigarj
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera,

Tava ontem no supermercado e vi lá Soja (ou proteina de soja, nao me lembro) texturizada. O preço era de R$4,75.

Em 50 gr tinham:

+-100kcal

10g Carbo

25 Prot

Será que é um bom custoxbeneficio ?

Eu que estou em cutting pesado, será que deveria comprar ?

Valeu!!Abraços

NO PAIN, NO GAIN!

Postado

Só se for a isolada de soja porque o extrato eu não recomendo (me baseando em pesquisas).

Pesquise por fitoestrógeno. ;)

Spoiler

2666484-7234902116-f341c.jpg

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Postado

Não coma proteina de soja texturizada. Apenas se for a isolada. Mas é bem mais cara.

Como o Hitch já disse, pesquise por fitoestrógeno.

https://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/co...toestrogeno.htm

IT'S BODYBUILDING MOTHERFUCKER!!!! 

http://www.youtube.com/watch?v=1-z8o1TItxI

BIGGER STRONGER FASTER

http://www.youtube.com/watch?v=h8ADP6C7rKM

APRENDA:

Ben pakulski (IFBB PRO): www.youtube.com/user/BenPakIFBB / https://www.facebook.com/IFBBbenpakFANPage / http://www.benpakulski.com

Jason Ferruggia: www.jasonferruggia.com / Joe DeFranco: www.defrancostraining.com / Jim Smith: www.dieselsc.com

John Meadows: http://www.mountaindogdiet.com (U$9,90) / Brad Schoenfeld: http://www.lookgreatnaked.com/blog/ / T-nation: www.t-nation.com

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