Dobras Cutâneas Vs Bioimpedância

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Postado 10/06/2013 às 23:08 06/10, 2013

Fala galera. Seguinte!!! Fiz os dois testes Dobras e Bio, nas Dobras o resultado foi de 11% de gordura corporal que deu 9,5Kg de gordura aproximadamente.

Fiz o teste de impedância e o resultado foi de 24,6Kg de gordura corporal!!!

Vejam que foi uma diferença muito grande de uma para outra. Quais a opinião de vocês à respeito desses dois métodos e qual o mais preciso??

Editado 10/06/2013 às 23:39 06/10, 2013 por Shion Winchester (veja o histórico de edições)

Novo Diário do Shion Winchester

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127910-novo-diario-de-treino-do-shion-winchester/

Metas:

Peso: 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100kg

Agachamento Livre: ~~60kg~~, 70 kg, 80 kg, 90kg, 100kg

Supino Reto: ~~64kg~~, 66kg, 68kg, 70kg, 72kg, 74kg, 76kg, 78kg, 80kg

Desenvolvimento Militar: ~~36kg~~, 38kg, 40kg, 42kg, 44kg, 46kg, 48kg, 50kg

Levantamento Terra: ~~70kg~~, 72kg, 74kg, 76kg, 78kg, 80kg, 90kg, 100kg

Postado 10/06/2013 às 23:14 06/10, 2013

tem algo errado nisso.

Postado 10/06/2013 às 23:40 06/10, 2013

Autor

tem algo errado nisso.

Já consertei o erro de digitação. 11% de gordura pelas dobras cutâneas. Mas já me alertaram antes de fazer a bio que dava um resultado "bem maluco".

Novo Diário do Shion Winchester

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127910-novo-diario-de-treino-do-shion-winchester/

Metas:

Peso: 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100kg

Agachamento Livre: ~~60kg~~, 70 kg, 80 kg, 90kg, 100kg

Supino Reto: ~~64kg~~, 66kg, 68kg, 70kg, 72kg, 74kg, 76kg, 78kg, 80kg

Desenvolvimento Militar: ~~36kg~~, 38kg, 40kg, 42kg, 44kg, 46kg, 48kg, 50kg

Levantamento Terra: ~~70kg~~, 72kg, 74kg, 76kg, 78kg, 80kg, 90kg, 100kg

Postado 11/06/2013 às 00:30 06/11, 2013

Uma vez pelas dobras cutâneas eu tava com 11%, por bioimpedância deu 18% rs

Postado 11/06/2013 às 16:58 06/11, 2013

eu acho que e pq bioimpedancia pega gordura visceral tbm, a das dobras, so a gordura subcutanea

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.