Eu saí de 138 pra 102 sem cirurgia, mas sei quão difícil é. Subi propositalmente pra 108 e agora estou cortando novamente, e cada dia é um esforço a mais e depois de ler tudo isso só posso te dar os PARABÉNS!

Quanto a sua cirurgia, um amigo meu fez bariatrica e depois fez algumas plásticas, infelizmente acredito que você terá que parar de treinar por um período relativamente longo (3 meses ou até mais), dependendo do que você venha a fazer. Ele fez abs, pernas (principalmente a região próxima da virilha) e braços (porção mais interna entre biceps e triceps). Depois de mais de 1 ano ele fez uma corretiva no abdome porque a quantidade de pele foi muito grande e agora a cicatriz que ele tinha foi escondida. Pode até parecer "ruim", mas ele tá extremamente satisfeito com as cirurgias, vi a barriga e o braço dele e quem não conhece não diz que ele passou por cirurgia.

Boa sorte nessa nova caminhada, mantenha-nos informados! Abraços

Vou fazer a do abdomen, parece que é a unica que o plano cobre, eu necessito sim das outras plásticas como seu amigo, mas no caso se for particular, vai complicar um pouco pra mim R$, mas como pra mim nada foi facil até agora, nem que precise trabalhar dia e noite, mas vou fazer todas e continuar treinando e focado sempre, e vai chegar o dia que vou ter um shape de respeito.

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Editado 19/07/2014 às 23:34 07/19, 2014 por Sandro Waskiewicz (veja o histórico de edições)

Ressuscitando aqui, mais não tem como não postar.

Sou novo no fórum, cara meus parabéns! Não tem como não te elogiar, continue focado sempre!

Abraços e desanimar jamais! Que você sirva de exemplo para muitos!

caraca vaio que transformação incrível

um exemplo,virei teu fã

força nessa tua caminhada brother

obs:só essa camisa do inter ai que avacalhou teu video kkkkk

Parabéns, vc é um guerreiro!

A 1 ano pesava 115KG, hoje to com 80KG e 9% de BF!

Tudo é possível, só basta vc msm acreditar!

poxaaaaaaaa, sem palavras, isso sim é superação! Parabéns

Cara, Parabéns pela evolução... Quero ver voce gigante de novo! Só que agora com mais massa muscular ! Vc sem dúvidas ja é um vencedor, mas foque agora em anabolismo !