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Titanium Ultimate Pack (44 Packs) É Bom?

Por Wilian Barbosa Colombo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Creatina, Whey Concentrado, PW, Beta Alanina... só dar uma pesquisa e ver o que voce precisa.

quer multivitaminico (é o que esses paks são) compra um centrum ;)

Editado por Eduardo Menegusso (veja o histórico de edições)

Futuro profissional de Educação Física.

    •
    Postado

    whey tb não precisa, ajuda pela facilidade... comida > suplementos

    mas

    creatina, beta-alanina e cafeína produzem ganhos ou ajuda para ganhos que vc não conseguiria com a comida

    logo200.png

    Postado

    Não gasta com paks, vai de básico mesmo.

    Os que foram citados acima.

    O PW é até dispensável, mandar uns 200mg de cafeína pre-treino acho que da um bom gás

    #NOFAP

    DIA 0

    LET'S GOO

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