Marcelobr 2 Postado Abril 30, 2013 às 20:39 Compartilhar Postado Abril 30, 2013 às 20:39 (editado) Fala ai galera, estou querendo iniciar meu primeiro ciclo. Minha dieta é feito por nutricionista profissional então não irei posta-la. A estrutura é a seguinte: Na primeira semana vai ser 60mg de oxan e na segunda em diante 80mg de oxan + 4ml de deposteron/ 1ml por semana. Também estou com duvidas em relação a TPC.. - Idade - 19- Altura - 1,81- Peso - 71kg- Percentual de gordura(BF) - 12% no olhômetro- Tempo de treino - 3 'malhando' e 1 ano 'treinando'- Objetivo - Hipertrofia + Qualidade muscular- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) - Drogas que já usou: nenhum Meu treino é o seguinte.. A supino reto com halte res crucifixo inclinado com halteres voador peitoral biceps barra reta biceps alternado no banco inclinado biceps banco scott barra reta panturrilha em pé B puxada aberta remada fechada polia baixa puxada supinada triceps pronado polia alta triceps corda ( segurando 5 segundos na ultima repetição de cd serie) triceps testa com halteres unilateral abdominal supra no solo com carga C desenvolvimento halteres alternado elevação lateral na polia baixa elevação frontal na polia baixa remada alta w leg inclinado pés juntos cadeira extensora unilateral mesa flexora Se quiserem postos fotos, abraços. Editado Maio 1, 2013 às 17:34 por Marcelobr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stratovarius 150 Postado Abril 30, 2013 às 20:58 Compartilhar Postado Abril 30, 2013 às 20:58 Qual as duvidas mesmo? Não achei no topico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22s Postado Maio 1, 2013 às 03:04 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 03:04 Pelo que eu entendi o ciclo será: 1 oxandrolona 60mg/dia 2-5 oxandrolona 80mg/dia 2-4 cipionato de testosterona 200mg/semana Bem conservador, ciclo bom, com ganhos modestos. Eu aumentaria uma semana de oxandrolona e uma semana de cipionato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelobr 2 Postado Maio 1, 2013 às 04:18 Autor Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 04:18 (editado) Qual as duvidas mesmo? Não achei no topico Minha duvida é a seguinte, queria saber o que você achou do ciclo sendo o meu primeiro ciclo. Vou mandar tamoxifeno e clomid,sendo essa a estrutura 1-6 Clomid 100mg/dia e Tamox 40mg/dia 2-6 Clomid 50mg/dia e tamox 40mg/dia 3-6 Clomid 50mg/dia e tamox 40mg/dia 4-6 tamox 40mg/dia 5-6 tamox 20mg/dia 6-6 tamox 20mg/dia Total: 28 cps clomifeno 70 cps tamoxifeno Pelo que eu entendi o ciclo será: 1 oxandrolona 60mg/dia 2-5 oxandrolona 80mg/dia 2-4 cipionato de testosterona 200mg/semana Bem conservador, ciclo bom, com ganhos modestos. Eu aumentaria uma semana de oxandrolona e uma semana de cipionato. Isso mesmo, vou mandar tamox e clomid na tpc, ve oque você acha da estrutura. Vlw por responder, bons treinos brother 1-6 Clomid 100mg/dia e Tamox 40mg/dia 2-6 Clomid 50mg/dia e tamox 40mg/dia 3-6 Clomid 50mg/dia e tamox 40mg/dia 4-6 tamox 40mg/dia 5-6 tamox 20mg/dia 6-6 tamox 20mg/dia Total: 28 cps clomifeno 70 cps tamoxifeno Editado Maio 1, 2013 às 04:28 por Marcelobr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22s Postado Maio 1, 2013 às 04:45 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 04:45 (editado) Ciclo 1 oxandrolona 60mg/dia 2-6 oxandrolona 80mg/dia 2-6 cipionato de testosterona 200mg/semana 2-6 anastrozol 1mg/dia a cada 3 dias TPC 7-8 anastrozol 1mg/dia a cada 4 dias 9-10 clomifeno 50mg TSD 7-10 creatina 5g/dia 7-10 ácido linolêico conjugado 4g/dia 7-10 vitamina D (1200 UI/dia) Editado Maio 1, 2013 às 04:50 por DerWundermann Elder Moraes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elder Moraes 2 Postado Maio 1, 2013 às 17:14 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 17:14 Aproveitar que a galera tá ajudando aí o Marcelo, eu também vou fazer um ciclo parecido, mas o ao invés de cipionato vou usar enantato e vou aumentar a quantidade de oxandrolona meu esquema de oxandrolona + enantato será : 1ª e 2ª semana 60 mg por dia , 3ª e 4 ª semana 80 mg por dia e 5ª e 6ª semana 100 mg por dia junto com a oxandrolona a partir da 3ª semana estarei usando 1 ml de enantato de testosterona por semana sendo 250 mg/ML a tpc eu posso fazer a mesma? e pra mim que sou mais leigo no assunto, se puderem " traduzir " as siglas acima na tpc citada, eu agradeço ^^, como por exemplo essa coisa do 7-8 seria de 7 à 8 semanas? e o clomifeno aí, TSD significa o que? desde já agradeço. Aproveitar que a galera tá ajudando aí o Marcelo, eu também vou fazer um ciclo parecido, mas o ao invés de cipionato vou usar enantato e vou aumentar a quantidade de oxandrolona meu esquema de oxandrolona + enantato será : 1ª e 2ª semana 60 mg por dia , 3ª e 4 ª semana 80 mg por dia e 5ª e 6ª semana 100 mg por dia junto com a oxandrolona a partir da 3ª semana estarei usando 1 ml de enantato de testosterona por semana sendo 250 mg/ML a tpc eu posso fazer a mesma? e pra mim que sou mais leigo no assunto, se puderem " traduzir " as siglas acima na tpc citada, eu agradeço ^^, como por exemplo essa coisa do 7-8 seria de 7 à 8 semanas? e o clomifeno aí, TSD significa o que? desde já agradeço. Errata* não precisarei do anastrozol, até pq o enantato não aromatiza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stratovarius 150 Postado Maio 1, 2013 às 17:35 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 17:35 Aproveitar que a galera tá ajudando aí o Marcelo, eu também vou fazer um ciclo parecido, mas o ao invés de cipionato vou usar enantato e vou aumentar a quantidade de oxandrolona meu esquema de oxandrolona + enantato será : 1ª e 2ª semana 60 mg por dia , 3ª e 4 ª semana 80 mg por dia e 5ª e 6ª semana 100 mg por dia junto com a oxandrolona a partir da 3ª semana estarei usando 1 ml de enantato de testosterona por semana sendo 250 mg/ML a tpc eu posso fazer a mesma? e pra mim que sou mais leigo no assunto, se puderem " traduzir " as siglas acima na tpc citada, eu agradeço ^^, como por exemplo essa coisa do 7-8 seria de 7 à 8 semanas? e o clomifeno aí, TSD significa o que? desde já agradeço. Aproveitar que a galera tá ajudando aí o Marcelo, eu também vou fazer um ciclo parecido, mas o ao invés de cipionato vou usar enantato e vou aumentar a quantidade de oxandrolona meu esquema de oxandrolona + enantato será : 1ª e 2ª semana 60 mg por dia , 3ª e 4 ª semana 80 mg por dia e 5ª e 6ª semana 100 mg por dia junto com a oxandrolona a partir da 3ª semana estarei usando 1 ml de enantato de testosterona por semana sendo 250 mg/ML a tpc eu posso fazer a mesma? e pra mim que sou mais leigo no assunto, se puderem " traduzir " as siglas acima na tpc citada, eu agradeço ^^, como por exemplo essa coisa do 7-8 seria de 7 à 8 semanas? e o clomifeno aí, TSD significa o que? desde já agradeço. Errata* não precisarei do anastrozol, até pq o enantato não aromatiza. Enantato aromatiza sim, como qualquer testosterona. Tsd = todo santo dia 7-8 = semana 7 e 8 Elder Moraes reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elder Moraes 2 Postado Maio 1, 2013 às 17:50 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 17:50 Enantato aromatiza sim, como qualquer testosterona. Tsd = todo santo dia 7-8 = semana 7 e 8 Valeu! é que eu tinha visto ou ouvido n me lembro mt bem que n aromatiza, dei uma rápida pesquisada aqui e vi que aromatiza mais que propionato e menos que cipionato, classificaram como uma aromatização mediana, sem muitos riscos de colaterais, mas é melhor prevenir do que remediar, vou usar o anastrozol também então, na verdade eu estarei remediando né kkkk eu estou é com muitas dúvidas em relação a tpc, tenho pouco conhecimento sobre, eu iria fazer com tamoxifeno, silimarina e tribulus. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 1, 2013 às 17:52 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 17:52 Fala ai galera, estou querendo iniciar meu primeiro ciclo. Minha dieta é feito por nutricionista profissional então não irei posta-la. parei aqui jus.moriggi e Marcelobr reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22s Postado Maio 1, 2013 às 19:45 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 19:45 Aproveitar que a galera tá ajudando aí o Marcelo, eu também vou fazer um ciclo parecido, mas o ao invés de cipionato vou usar enantato e vou aumentar a quantidade de oxandrolona meu esquema de oxandrolona + enantato será : 1ª e 2ª semana 60 mg por dia , 3ª e 4 ª semana 80 mg por dia e 5ª e 6ª semana 100 mg por dia junto com a oxandrolona a partir da 3ª semana estarei usando 1 ml de enantato de testosterona por semana sendo 250 mg/ML a tpc eu posso fazer a mesma? e pra mim que sou mais leigo no assunto, se puderem " traduzir " as siglas acima na tpc citada, eu agradeço ^^, como por exemplo essa coisa do 7-8 seria de 7 à 8 semanas? e o clomifeno aí, TSD significa o que? desde já agradeço. Errata* não precisarei do anastrozol, até pq o enantato não aromatiza. Parceiro, percebemos que vc precisa ler um pouco mais. Essas doses ai estao inadequadas. Leia, poste o seu ciclo na estrutura do forum, e a gente comenta construtivamente. TSD = todo santo dia. 1-6 = semana 1 ate a semana 6 Testosterona aromatiza por definiçao, seja qual ester for: cipionato, undecanoato, propionato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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