Hermanocg 0 Postado Abril 3, 2013 às 03:08 Compartilhar Postado Abril 3, 2013 às 03:08 OLá pessoal gostaria de saber qual o Carboidraito melhor pra usar no pós treino junto com Creatina, Whey e BCAA... alguns dizem que o Carbo Plus é muito melhor pelo fato de ser da UNiversal, outros dizem que Dextrose por Custo benefício tem praticamente a mesma qualidade que um Carbo Plus...Afinal, qual seria o ideal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabinho Gomes 12 Postado Abril 3, 2013 às 04:33 Compartilhar Postado Abril 3, 2013 às 04:33 cara tanto faz, jogar o carbo de alto IG no pós treino é só pra dar um pico de insulina pra absorver melhor a proteína, mas tanto faz esses ai, eu vou e sempre fui de dextrose! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermanocg 0 Postado Abril 3, 2013 às 16:09 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2013 às 16:09 Valeu parceiro!! o/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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